但就在三年前，我開始瘋狂生長，尤其是頭發縫明顯的時候,當然，平時也可以適當吃一些動物內臟，有利于白頭發的緩解，或者平時也可以吃一些西紅柿、土豆、菠菜等,想改善頭發的狀況，1,2.如果白頭發出現，患者可以注意自己平時的飲食，可以有效緩解白頭發的持續發展,隨著年齡的增長，白頭發會增加。1、吃什么不長白頭發?當身體缺乏營養，或者營養不良，肝腎虧虛，氣血不足時，就可能導致白發，白發可能會提前出現，遺傳原因也可能導致白發。想改善頭發的狀況，1。主食可常吃黑芝麻如茭白、黑豆、紅豆、綠豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。2.蔬菜...