2.做一個自評量表，幫助患者進一步判斷是否有抑郁癥,有時候自評量表沒有問題，但也不能完全排除抑郁癥,如果感覺自己有情緒變化，自評量表顯示抑郁，應及時尋求專業人士的進一步咨詢,根據自己的情緒狀態做自我評估，因為人有基本的認知自己情緒狀態的能力,Depression自測有兩種方法:1。1、如何自測自己是否抑郁Depression自測有兩種方法:1。根據自己的情緒狀態做自我評估，因為人有基本的認知自己情緒狀態的能力，這段時間感覺很壓抑，沒有以前那么開心，經常莫名其妙的難過。這種情緒上的變化是可以經歷的，如果有這...