市面上常見的咖啡(尤其是速溶的咖啡)通常含有大量糖分，喝多了會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,市面上常見的咖啡(尤其是速溶的咖啡)通常含有大量糖分，喝多了會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,所以，適量的咖啡不會(huì)發(fā)胖，但是喝速溶的咖啡容易讓我們發(fā)胖,所以，適量的咖啡不會(huì)發(fā)胖，但是喝速溶的咖啡容易讓我們發(fā)胖。1、喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎市面上常見的咖啡(尤其是速溶的咖啡)通常含有大量糖分，喝多了會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。當(dāng)然，如果是喝咖啡(不加任何調(diào)料)，就不是發(fā)胖。所以，減肥的時(shí)候，如果你還在喝速溶咖啡，盡快換成清咖啡！可以根據(jù)自己的口味加點(diǎn)牛奶或者少量方糖，但是不要把自己的...