牛肉和胡蘿卜能一起吃嗎牛肉和胡蘿卜可以一起吃。牛肉富含蛋白質、維生素A、維生素B6、維生素B12、視黃醇、肉毒堿、亞油酸、尼克酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、碘、鐵等元素；胡蘿卜中主要含有糖類、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這兩種食物成分不相克，可以一起食用。2，胡蘿卜和牛肉能一起吃嗎可以啊你看下一站幸福里那個女主角就只會做這道菜給他兒子吃必須的，這是一道養生開胃菜，使牛肉吃起來不膩清爽，胡蘿卜也吸收了肉汁，吃起來汁肉甘甜，而且維生素和蛋白質都沒有缺失，而...