跳繩是一種有氧運(yùn)動，也是一種全身運(yùn)動，只不過它有所有運(yùn)動都有的好處,可以減肥和長高哦，跳的時候用腳尖跳，這樣腿會好看,3.跳繩過程促進(jìn)骨密度的增長,所以跳繩這項(xiàng)運(yùn)動可以促進(jìn)我們的身高增長,1，跳繩neng長高,勤跳繩Neng長高,希望你長高早晚跳繩對成長有好處,作為一項(xiàng)運(yùn)動，跳繩有幫助長高。1、跳繩能長高嗎咳咳，跳繩這個練習(xí)很好，但是一定要堅(jiān)持。必須每天跳，每天增加一些。時間長了才會有效果。可以減肥和長高哦，跳的時候用腳尖跳，這樣腿會好看。如果你是男生，我建議打籃球。鈣片，mm~~mm~~我一般用手抓比你...

跳繩可以長高么可以，跳繩是有氧運(yùn)動，不僅可以減肥，同時在跳躍過程中拉伸腰被，促進(jìn)了脊椎的升長可以的縱向型運(yùn)動都可以長高的不能長高唉。。。。你長不高啦啦啦啦啦啦一般20歲一下..可以..伸展運(yùn)動是有利于長高的..但還要營養(yǎng)長時間保持跳繩會長高，不過還要注意小腿會變粗2，跳繩真的可以增高嗎不可以對于正處于生長期的青少年來說，跳繩是一項(xiàng)很好的刺激長高的運(yùn)動。因?yàn)橹灰愕墓趋浚ü趋郎L區(qū)）還未閉合（女孩子一般到20歲就閉合了，男孩子會晚一些，每個人各有不同），就完全有可能通過運(yùn)動來促進(jìn)長高，而最好的運(yùn)動就是跳...