怎樣寫乒乓球訓練日記第一，記下老師教的方法。很重要的；第二，要把自己的實踐過程記錄下來；第三，整理自己的領悟，用來提高自己的水平。2，訓練日記該怎么寫快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放播放出現小問題，請刷新嘗試3，跆拳道訓練日記我建議你些技術性日記，把教你的內容技術要點記在日記上，還有自己曾經錯在什么地方，技術要點常常給教練說下交流，這樣能寫的比較長些，如果你每天發大興寫這...

搞體育訓練的每天日記怎么寫2，體育訓練的苦與樂日記300字1，搞體育訓練的每天日記怎么寫每天訓練后洗澡休息·到第二天早上看身上什么地方肌肉酸痛·說明你訓練的項目就對該肌肉進行了鍛煉·相應的沒有出現酸脹感覺的就是沒有得到高強度的訓練2，體育訓練的苦與樂日記300字還沒有放假的時候，我們學校部分同學收到老師的通知，可以去東光訓練。我很幸運可以去東光訓練體育。這幾天,老師教我們把腿抬到攀爬桿，練韌性。又教我們用雙手拿著雙杠用力把頭抬起來，練我們的臂力。剛開始我一個都舉不了，后來，我竟然做了一個。我很驚喜，因...