怎樣保護視力??多吃點多眼睛好的東西```看電視帶上保護眼睛的眼鏡2，保護視力的方法你好。。一、不能過度用眼。要定時遠眺。二、適當吃些明目食物。少喝碳酸飲料。三、正確用眼。四、每學習1小時就滾揉3分鐘后溪穴。先握拳，第5指關節后遠側掌橫紋頭赤白肉處就是后溪穴（不知請找圖）。把后溪穴放在桌邊來回滾動，可保護視力利眼目3，如何保護視力您好,你的屈光度-6D高度近視,可以會引起網脫,水腫等疾病,建議戴隱形眼鏡,或去做激光角膜瓣手術來矯正您的屈光不正現象,平時不要用眼過度,做做眼保健操,看看綠色環境人成年以后...