產(chǎn)婦吃什么蔬菜好綠色蔬菜，偏弱堿性的菜會(huì)好點(diǎn)，菠菜2，坐月子吃什么蔬菜好菠菜坐月子應(yīng)該吃下奶的食物，魚，肘子，雞湯之類的，尤其是吃鯽魚要吃，蔬菜，真沒聽說過蔬菜能下奶3，做月子吃些什么蔬菜好啊我坐月吃的是菜心，其它菜太涼了不能吃油菜、菠菜等綠葉蔬菜你都可以吃，烹調(diào)時(shí)注意少鹽少油，盡量減少維生素的損失，你只有攝入全面均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)你身體才好，對(duì)吃母乳的寶寶也好。4，產(chǎn)婦吃什么蔬菜最好孕婦的營(yíng)養(yǎng)是直接與胎兒的質(zhì)量相關(guān)的，由于胎兒在不同發(fā)育期。需要不同的營(yíng)養(yǎng)成份，還由于有些營(yíng)養(yǎng)成份在通過母體間接轉(zhuǎn)化時(shí)需要一定...