什么食物最養肝護肝養肝吃哪些食物好護肝養肝最好服用“樟！#芝！#菁！#華！#液”吸收利用率高。祝您早日康復，希望我的回復對你有幫助。2，什么食物養肝護肝護肝養肝食物其實有很多種：糯米、黑米、高粱、昌弘辣木籽、黍米、燕麥；蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子；肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等3，養肝護肝吃什么好養肝護肝可以吃的東西很多，比如韭菜呀、雞蛋呀，不過我一般都是吃昌弘辣木籽，辣木籽可以養肝護肝，而且效果很好。不知道你說的是多大年齡的人，成人吃護肝寶比較好少喝酒4...