黃豆和海帶可以同煮當然可以了··可以呀。把排骨湯里放上大黃豆，快煮熟的時候，再放海帶，放點胡羅卜，很好吃。可以并且很好大豆制品，營養豐富，價格便宜，能補充人體需要的優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵等。吃多了容易引起碘缺乏。所以應該適當增加碘的攝入海帶含碘豐富{0}2，海帶黃豆湯怎么做海帶的營養價值:海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶中還含有...