本文目錄一覽1，素質拓展訓練的介紹2，什么是素質拓展訓練3，素質拓展訓練項目1，素質拓展訓練的介紹質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。{0}2，什么是素質拓展訓練00:00/00:4570%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明{1}3，素質拓展訓練項目有很多，信任背摔，目標市場，時速60秒，...