怎么減肥我是學生肚子上的肉可以坐仰臥起坐，很有效的，腿上的多跑多鍛煉每天堅持運動，少吃炸的東西你多大？生命在于運動節食，或者體育鍛煉，多吃蔬菜水果{0}2，學生如何減肥我以前也很胖，你現在的心情我了解，我來給你點意見吧;減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的，加了瀉藥，拉肚子拉的要死，只是脫水，不減脂肪，減肥不管事。建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯30分后快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。借助減肥產品的話，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了兩個月減肥...