姐妹們月經前不要吃太咸的食物,姐妹們月經前不要吃太咸的食物,因為過咸的食物會引起水腫、頭痛等現象1,因為過咸的食物會引起水腫、頭痛等現象1,因為過咸的食物會引起水腫、頭痛等現象,能疏通經絡，擴張血管，緩解痛經,能疏通經絡，擴張血管，緩解痛經,能疏通經絡，擴張血管，緩解痛經。1、痛經止痛的小妙招2、痛經快速止痛的幾個小妙招3、痛經怎么辦?有什么快速止痛小妙招推薦?1。適量飲酒可溫陽通脈，行氣散寒，適量飲用米酒、曲酒、酒糟、紅酒等，能疏通經絡，擴張血管，緩解痛經。2.補充富含維生素E，也就是生育酚的食物，可以...