更年期是一個(gè)比較特殊的東西，通常進(jìn)入更年期的年齡在40到50歲之間,4少吃辛辣燥熱的東西更年期出汗癥狀頻繁的女性更年期應(yīng)避免羊肉、川椒、茴香等辛辣燥熱的東西，容易上火，會(huì)加重出汗,1運(yùn)動(dòng)預(yù)防更年期-1更年期女性肥胖是因?yàn)槿狈w育鍛煉，容易肥胖出汗,更年期Lao出汗我該怎么辦。1、更年期出汗怎么辦?更年期是一個(gè)比較特殊的東西，通常進(jìn)入更年期的年齡在40到50歲之間。這是女性卵巢功能逐漸惡化，會(huì)引起一系列身體不適，如臉紅、盜汗、潮熱、月經(jīng)失調(diào)、血壓不穩(wěn)、胸悶、心悸、脾氣不好等。要緩解更年期出汗，可以考慮多吃豆...