銀魚煎蛋怎么做主料:新鮮銀魚150克,雞蛋5個,蔥花,精鹽,花生油,料酒,胡椒粉各適量。銀魚煎蛋的特色:銀魚性平味甘,含蛋白質(zhì)脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素。孕婦食用能補脾潤肺。做法:1、銀魚去頭,洗凈,瀝干水分,放在碗內(nèi),加入精鹽、料酒、胡椒粉、蔥花拌勻。2、將雞蛋去殼打散,鍋燒熱,放入花生油燒至五成熟,將魚放入,炸熟后倒在漏勺內(nèi),瀝油,再倒在雞蛋碗內(nèi)。3、炒鍋燒熱,放入花生油,將銀魚蛋倒入,煎至兩面呈黃色時,烹入料酒,再翻煎1分鐘,盛起上碟即可。{0}2,銀魚仔煎蛋怎么做好吃銀魚銀魚煎蛋的做法步驟...
更新時間:2023-04-22標簽: 銀魚煎蛋銀魚煎蛋怎么 全文閱讀