本文目錄一覽1,太極拳拳架的基本步型有哪些分別解釋2,如何教寶寶學習獨立行走3,武術中獨立步彈腿沖拳蹬腿推掌的要點4,寶寶獨立行走是什么時候1,太極拳拳架的基本步型有哪些分別解釋弓步、虛步、獨立步、仆步、坐盤、足。弓步:一腿彎曲支持體重,另一腿自然伸直(不得挺直)前腿膝蓋不超過足尖足尖朝前微向里扣。后退微屈膝,膝窩莫軟、足尖外撇。兩足全腳掌著地虛步:一腿屈膝支持體重,臀部與足跟基本垂直,全腳掌著地,另一腿微屈,腳尖或足跟自然著地。獨立步:一腿屈膝支持體重,另一腿屈膝提起仆步:一腿屈膝下蹲,另一腿以腳內側或...
更新時間:2023-04-23標簽: 獨立步獨立太極太極拳 全文閱讀