八極拳基本功有哪些不同流派略有差別，但總的來講，以下這些都是作為基本的：一、兩儀樁基本樁功，穩下盤，固拳架（拳術要求的身形結構），培養勁力二、撐錘八極拳的基本招式，也是八極拳勁力的最基本的鍛煉方法，可以說八極拳的一切勁力，都是先從撐錘練起的。甚至有這么一種說法：撐錘打好了，八極拳就算會一半了。三、金剛八式八種單式，練習八種不同的基本勁法。上面說的撐錘就是金剛八式的第一式。四、小架各派八極拳的小架各有不同，但功用是一樣的：熟悉勁路，掌握招式打法。這四樣都需要有師傅的親身教導，不同的師傅教你入門的練習順序...