怎樣保持皮膚美白怎樣護膚保持皮膚美白，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。歸然童顏煥新膜美白肌膚效果不錯，主要成分有西洋參、當歸、白茯苓、白附子等中藥材，增白淡化斑痕、收縮毛孔效果不錯，淘寶搜索一下就能找到的。多吃水果2，怎么正確護膚美白啊步驟一是卸妝要徹底，化妝品含有的化學物質，長時間滯留在皮膚上面，很容易造成黑色素沉積，讓皮膚變得暗沉無光，所以必須做好認真卸妝的工作，2步驟二是...

怎么才能美白護膚1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮...