目前孩子已經養成了吃乳制品的習慣，但只有少數成年人吃乳制品，我們不妨從現在開始改善,修復受損肝細胞的保健品代表性的保健品主要是水飛薊,吃以下食物可以保護肝臟,2.減輕肝臟負擔的保健品,3.護肝綜合配方產品養肝護肝綜合配方產品一般含有水飛薊、維生素B、膽堿、姜黃等護肝物質，營養全面，比單一成分效果更好,最有效養肝營養1。1、養肝的食品有哪些你好！保護肝臟，可以吃以下食物:黑木耳、蘑菇、西紅柿、獼猴桃、蘋果、韭菜、豬血、雜糧、粗糧等食物。2、吃點什么營養品能護肝啊?最有效養肝營養1。修復受損肝細胞的保健品代表...