本文目錄一覽1，脫發食療怎么做生發食物有哪些2，生發食譜3，生發食療都吃哪些好呢4，對生發有益的食療有哪些5，誰知道脫發食療有哪些6，脫發可以食療么怎樣食療呢7，如何食療養發生發1，脫發食療怎么做生發食物有哪些掉發可以吃一些利于頭發生長的食品蛋白質：牛奶肉類魚類；維生素AD：菜花菠菜胡蘿卜；礦物質：海白菜海帶。你只要在飲食上不怎么挑食,一般情況不會是缺什么元素。另外還有一個比較直接點的方法就是使用烏師發寶了，很方便的。何首烏吧{0}2，生發食譜像一般的生發食譜，都是教你平時多吃綠色蔬菜、豆類、薯類、紅棗、...