本文目錄一覽1，產后怎么減肥2，產后如何減肥3，產后如何瘦身4，產后減肥方法有哪些1，產后怎么減肥產后減肥要搭配營養餐，營養餐最好找有經驗的營養師給搭配。如果不是剖腹產可以適當的運動。別擔心，慢慢來，我在電視上看過一條資訊，產后減肥不能太猛，太快，要有耐心，你可以適當地進行運動，把一日三餐調節好。產后瘦身關鍵是時間，總可以瘦下來的，一點一點的，如果瘦的太快的話以后的身體狀況會有些欠佳，慢慢來，別著急，好好調理適當的運動，并借助減肥儀器。運動減肥+我Q1491556119我可以教你2，產后如何減肥生完小孩的...