黑芝麻怎么吃過量吃芝麻竟有這害處芝麻黑屬于黑，灰black|gre色系。和中國黑（單純黑）還差很多黑芝麻糊黑芝麻糊是經典美食，補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火，常服可治病后虛羸、須發早白、虛風眩暈等癥。市面上售賣的種類很多，如果想自己動手做，只需將大米、黑芝麻洗凈搗爛，加清水3碗，煮沸后放入白糖，煮成糊狀即可，簡單營養。食用黑芝麻也不是多多益善，人人適用的，黑芝麻含脂肪較多，不易被消化，因此腸胃功能不好，脾胃虛寒，患有慢性腸炎、便溏腹瀉者是不宜食用的。2，芝麻黑的用途芝麻黑是世界上最著名的花崗巖石種之一...