本文目錄一覽1，紅糖水有什么功效2，紅糖水的作用與功效常喝紅糖水的好處是什么3，紅糖水的作用與功效有哪些1，紅糖水有什么功效喝紅糖水有補充能量、補血以及緩解痛經等好處。1、補充能量：紅糖水中含有一定量的碳水化合物，而且含糖量比較高，喝了以后能夠給身體內提供所需要的能量，同時還可以緩解身體疲憊的現象，能夠增強機體抵抗力，對身體健康有一定的好處。2、補血：紅糖水中含有一定量的鐵元素和氨基酸，喝了以后可以起到補血的作用，可以用于緩解以及預防月經期失血過多造成的缺鐵性貧血，并且也可以改善貧血造成的面色蒼白以及機體...