所以，有不好的情緒時，一定要暗示自己去壓抑,情緒容易失控的人數量情商并不高，因為沒有人愿意主動接受你的不良情緒,那些情商高的人總能解決他們的困難,2.審視自己:首先，你要對自己有一個清晰的認識,2壓抑情緒:鍛煉自己壓抑情緒的能力,2壓抑情緒:鍛煉自己壓抑情緒的能力。1、如何培養自己的情商?情商很重要。有時候會給我們帶來很多意想不到的收獲。面對情商差生，我覺得可以從以下三點改進:1。換位思考:把別人當成自己，站在別人的角度去思考和看待一切，那么你會越來越理解別人，慢慢知道別人在想什么，怎么說，怎么做，這樣才...