有的人修煉太極傳呼吸，追求所謂不遵循自然的“體呼吸”，導致弓弩屏氣吐血,不要專門練毛喬呼吸和Ti呼吸這類技能,不要專門練毛喬呼吸和Ti呼吸這類技能,body呼吸:呼氣時，心神和濁氣從毛孔排出；吸氣時，意念真氣從汗孔進入體內(nèi),氣功什么是身體呼吸body呼吸:呼氣時，心神和濁氣從毛孔排出；吸氣時，意念真氣從汗孔進入體內(nèi)。1、氣功入門,怎么才能入門氣功門?在氣功《鍛煉要領》中，“放松、自然”是氣功《鍛煉要領》的基本要求之一，意為身心放松、心態(tài)平和。放松有內(nèi)外之別。內(nèi)松要求修行者消除呼吸和觀念中的緊張。外在放松要...