熬夜不僅讓肝臟處于工作和壓力的狀態(tài)，也讓肝臟無法在自愈和排毒的過程中達到最佳效果,經(jīng)常熬夜的人也會造成肥胖，而熬夜的人會喜歡吃宵夜,熬夜危害長期熬夜中的人皮膚損傷非常嚴重，皮膚休息的最佳時間是晚上,熬夜會傷肝熬夜，這是現(xiàn)代生活中經(jīng)常聽到或做的現(xiàn)象，也是危害人體的不良習慣。1、熬夜是不是對肝臟不好?看看人體器官自我修復(fù)排毒的最佳時間就知道了熬夜對肝臟到底好不好？(這是自然規(guī)律)首先，晚上9-11點是免疫系統(tǒng)(淋巴)的排毒時間。在這段時間里，你應(yīng)該安靜或者聽音樂。2.晚上11點到凌晨1點，肝臟的排毒需要在深度...