來支撐斷壁殘垣，防止余震后環境進一步惡化,建立信心:如果你不幸被埋在地震，一定要建立起求生的信心，要冷靜,1.樹立信心:如果不幸被埋在地震，一定要樹立求生的信心，保持冷靜,4.保存體力:如果必須留在原地等待救援，不能盲目呼救、哭鬧、急躁、盲目行動,，并積極配合地面救援,地震小時自救方法:1。1、地震自救的方法建立信心:如果你不幸被埋在地震，一定要建立起求生的信心，要冷靜。改善環境:如有可能，先清除頭部周圍的雜物，保持呼吸通暢，聞到煤氣或有毒氣體時，用濕毛巾捂住口鼻。并擴大和保護生活空間:使用磚，木材等。來...