大家對蘋果都很熟悉，知道蘋果富含維生素,相信大家對香蕉都有一定的了解,早餐粥做法蔬菜蝦粥食材:蝦6個芹菜1個鮮菇1個西蘭花1/4個姜1個小花瓣胡蘿卜1/3個大米2把小米1個做法:1、把食材切好，香菇切片，姜和胡蘿卜切成細絲，這樣不喜歡這兩樣東西的人就感覺不到了。1、冬季養生粥食譜大全蘋果蘋果是我們日常生活中經常遇到的一種水果。大家對蘋果都很熟悉，知道蘋果富含維生素。經常服用它們可以促進健康，提高身體抵抗力，減少患疾病的可能性。中醫認為，吃水果有很好的補脾胃、養心、潤肺和胃的作用。如果在冬季服用，對一些咳嗽...