氣功的修煉欲練神功，必先自宮2，怎樣練氣功現在鍵身氣功到處都有！你想要的氣功絕世！我爺爺年輕時就見過！學好內力的運用技巧3，氣功怎么練啊練氣功的方法很簡單，難的是堅持和做不到位，大多數的氣功都要配合動作，方法為排除雜念，做到自然呼吸，含胸拔背，虛領頂勁等要點，練功時用意念想著動作，動作怎么動就怎么想，收勢時想著氣經過丹田再到腳底，此外還有些氣功有假想的要求，如丹田內轉就是想像丹田在轉動，再如易筋經中彎腰就想象自己彎成了一個鉤子，如果是站樁或靜坐那就意守丹田，所有的要求都必須做到自然呼吸不要因為收勢而故...