你好朋友，平時(shí)要抓住指尖兩側(cè)，順著指尖方向按摩，重復(fù)3次；從指尖到指根以螺旋圈的方式按摩1分鐘左右；用指尖在手掌上呈半形按摩1分鐘左右，然后在手背重復(fù)動(dòng)作,通過(guò)游戲測(cè)試?yán)夏耆说拿舾卸龋岣叻磻?yīng)能力，可以有效幫助老年人預(yù)防癡呆癥,張開(kāi)雙手時(shí)，手掌盡量張開(kāi)，手指盡量伸直,方法:(1)按摩手掌和手指...然后記得按拇指和食指之間的關(guān)節(jié),預(yù)防老年癡呆癥,雙手同時(shí)將五個(gè)手指握成拳頭。{0}1、中老年如何預(yù)防老年癡呆?我覺(jué)得。預(yù)防老年癡呆癥。有幾種方法。第一，每天要規(guī)律作息，規(guī)律生活。第二，每天吃飯，保證三餐充足，時(shí)...