鮮海參菜湯食材:海參30g、貽貝30g、羊肉120g、蔥2根、姜5片、紅棗3枚、酒1/2杯、鹽2茶匙,2.此湯滋腎平肝，降血脂、減肥、降血壓,貽貝是厚殼貽貝的肉，又稱珍珠菜、東海夫人,這種湯還可以用來護膚、美容、祛斑,今天沈就教大家做一道美味的海參羊肉輕菜湯，獻給容易疲勞的你,海參羊肉輕菜湯，獻給容易疲勞的你。1、淡菜湯做法海參羊肉輕菜湯，獻給容易疲勞的你。春天是滋養的季節。經過一個冬天的洗禮，很多人都會覺得累。今天沈就教大家做一道美味的海參羊肉輕菜湯，獻給容易疲勞的你。鮮海參菜湯食材:海參30g、貽貝3...