共濟(jì)失調(diào)癥狀是什么共濟(jì)失調(diào)通過(guò)患者的日常生活動(dòng)作來(lái)觀察，如穿衣、系扣、端水、書(shū)寫(xiě)、進(jìn)食、言語(yǔ)、步態(tài)等。行走不穩(wěn)，步態(tài)蹣跚，動(dòng)作不靈活，行走時(shí)兩腿分得很寬；成年發(fā)病者，步行時(shí)不能直線。忽左忽右呈曲線前進(jìn)，表現(xiàn)為剪刀步伐，呈“Z”形前進(jìn)偏斜，并努力用雙上肢協(xié)助維持身體的平穩(wěn)。肌張力的改變隨病變可由降低而轉(zhuǎn)變?yōu)榀d攣狀態(tài)，共濟(jì)失調(diào)步態(tài)也可隨之轉(zhuǎn)變?yōu)榀d攣性共濟(jì)失調(diào)步態(tài)。站立不穩(wěn)，身體前傾或左右搖晃，當(dāng)以足尖站立或以足跟站立時(shí)，搖晃不穩(wěn)更為突出，易摔倒常是患者早期的主訴?；颊叱３Ｕf(shuō)到：“走小路或不平坦的路時(shí)，行走...

肢體不協(xié)調(diào)怎么辦多做那些你覺(jué)得不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，越不協(xié)調(diào)的越做，久而久之，慢慢會(huì)好的！多聽(tīng)一些節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)并隨著節(jié)奏找找節(jié)拍然后讓肢體跟著一起擺動(dòng)學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單舞蹈比如先學(xué)會(huì)左邊的動(dòng)作然后盡力模仿著做右邊的動(dòng)作這樣肢體就會(huì)協(xié)調(diào)很多鍛煉和自信是很重要的2，身體不協(xié)調(diào)是怎么回事呢身體協(xié)調(diào)性差跟神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)作用，運(yùn)動(dòng)更是需要這方面的靈敏調(diào)節(jié)，肢體與神經(jīng)系統(tǒng)相互配合才能保證身體的協(xié)調(diào)性大大提高。一、首先要注意疾病問(wèn)題。例如頭顱疾病的情況，有可能導(dǎo)致不協(xié)調(diào)。二、本身身體協(xié)調(diào)性的問(wèn)題。例如不...

自由泳手腿不協(xié)調(diào)先別用腿，買(mǎi)個(gè)板夾住用手游，多會(huì)能游一條直線了，再加上打腿。自由泳70%的動(dòng)力來(lái)自于手。其實(shí)自由泳可以這樣分開(kāi)練的，嘿嘿2，為什么自由泳腿老抽筋1.你可能是沒(méi)有認(rèn)真做好熱身運(yùn)動(dòng)，水又比較冷。2.自由泳打腿技術(shù)可能有問(wèn)題，膝蓋太用勁伸直了。膝蓋可以自然的伸直，不用刻意的去伸直，要不會(huì)耗費(fèi)很大的體力，導(dǎo)致腿部肌肉中的鈣離子大量流失，增加抽筋發(fā)生的幾率。3，請(qǐng)問(wèn)蛙手自由泳腿的話技術(shù)要領(lǐng)是什么手是蛙泳，腿是自由泳，動(dòng)作混淆，自然下沉；手是向兩邊劃蛙泳時(shí)，腿應(yīng)先蹬夾，然后手劃；腿是自由泳擺腿時(shí)，...