2.將油麥菜用少量油翻炒，加水，打雞蛋,其次，油麥菜含有豐富的生菜，可以緩解神經(jīng)緊張，鎮(zhèn)靜催眠,油麥菜是一種蔬菜，主要功效和作用如下:油麥菜含有豐富的甘露醇等有效成分，因此具有利尿、活血的作用,●清炒油麥菜芝麻醬富含卵磷脂，營養(yǎng)價值很高,油麥菜雞蛋湯【主料】油麥菜150g。1、介紹幾種油麥菜的做法油麥菜雞蛋湯【主料】油麥菜150g。雞蛋兩個【輔助】油，鹽適量【食譜】油麥菜用淡鹽水泡十分鐘。切成小塊或碎片。2.將油麥菜用少量油翻炒，加水，打雞蛋。3.水燒開后，拌入雞蛋。最后用適量的鹽調(diào)味。【提示】油麥菜很嫩...