主材；輔料紫甘藍400g；拌菜用醬醋25ml醋25ml精制鹽3g冷紫甘藍1，紫甘藍和醬備用,個人感覺紫色甘藍比其他甘藍蔬菜炒的時間長,紫色甘藍的家常菜做法如下:食材:黃瓜絲70g，紫色甘藍300g，白芝麻4g,紫色甘藍，俗稱紫甘藍，是很多人減肥的必備食物之一,3.炒素紫甘藍,冷紫甘藍,做法:紫色甘藍洗凈切絲。{0}1、紫甘藍怎么做紫甘藍好吃的做法1。首先，第一步，準備一棵紫樹甘藍。巧婦難為無米之炊。準備好原材料。2.然后把紫色的甘藍一片一片的撕下來，切絲，去梗。洗干凈，放在簸箕里瀝干。3.熱鍋放油，喜歡吃...