標準如下:俯臥撐35分及格，55分滿分10分,一般只考四面轉彎，最基礎最簡單的打靶30分,士兵3公里通過時間:13分20秒，12分鐘以內被認為優秀,一般正常人的跑步速度在200m/min左右，3公里=3000m，所以跑完3公里的距離需要15分鐘左右,普通人3公里跑步大概需要15分鐘。1、3公里跑及格時間士兵3公里通過時間:13分20秒，12分鐘以內被認為優秀。《軍人體能標準》是在1994年總參謀部、總政治部聯合頒布的《軍人體能鍛煉標準》的基礎上，從2002年開始，經過近5年的修訂，適應軍事訓練改革發展的需...