3.放入開(kāi)水中，倒入胡蘿卜片焯1分鐘,2.胡蘿卜刮皮，去蒂切片,胡蘿卜包含胡蘿卜可以起到減肥的作用，特別適合正在減肥的小姐姐們,油炸胡蘿卜絲胡蘿卜的功效與作用富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷等,四月開(kāi)花炒胡蘿卜絲炒胡蘿卜絲的主要成分胡蘿卜炒胡蘿卜絲的方法1。1、如何炒胡蘿卜1。準(zhǔn)備姜片，蒜片，蔥片。2.胡蘿卜刮皮，去蒂切片。3.放入開(kāi)水中，倒入胡蘿卜片焯1分鐘。4.鍋中倒油，倒入蒜片、洋蔥片、蔥片。胡蘿卜一年生或二年生草本植物，有些剛毛。根粗壯，肉質(zhì)，紅色或黃色。莖直立，高60~90厘米，多分...

4.將蒜苗斜切，放入蒜苗略炒,將切好的大蒜放入另一個(gè)油鍋中翻炒,大蒜炒牛肉絲材料:牛肉、大蒜、鹽、糖、生抽、醬油、料酒、姜；做法1,幸福生活大蒜Fried肉絲Yes肉絲不用放在水里,補(bǔ)充大蒜爆炒肉絲方法原料大蒜豬肉切片先加入適量的油、鹽、糖，洗凈大蒜并切成小塊。1、牛肉絲炒大蒜的做法大蒜炒牛肉絲材料:牛肉、大蒜、鹽、糖、生抽、醬油、料酒、姜；做法1。準(zhǔn)備材料；大蒜整理洗漱；蒜白部分用刀拍，這樣蒜白在炒的時(shí)候容易失味，縮短牛肉在鍋里的時(shí)間；切成段，將蒜白和蒜綠分開(kāi)，生姜切片；2.把牛肉逆紋切片切絲(這個(gè)逆紋...

4、鍋燒熱倒油，下入花椒，干辣椒絲和蒜末爆香后下入土豆絲和青椒絲快速爆炒，同入下入鹽、雞精,青椒一個(gè)去掉蒂和籽切成細(xì)絲備用,青椒炒土豆絲步驟,土豆1個(gè)青辣椒1個(gè)大蒜2瓣醋1勺鹽適量油適量花椒數(shù)粒青辣椒炒土豆絲的做法1.準(zhǔn)備好食材，先把土豆刨去皮，用刀切成細(xì)絲,4、整個(gè)過(guò)程大火快炒青椒土豆絲竅門(mén),青椒土豆絲，是一道家常菜。{0}1、青椒洋芋絲怎么做好吃青椒土豆絲主料土豆280g尖椒1個(gè)輔料油適量鹽適量蔥適量蒜適量花椒適量白醋適量雞精適量步驟1.準(zhǔn)備食材。2.將去皮土豆切成薄片，然后再切成細(xì)絲。3.反復(fù)用水沖...