白頭發吃啥好吃黑芝麻黑芝麻吃飯號2，有白頭發吃什么好經常吃何首烏，藥店有賣，也比較便宜的。還有就是黑芝麻。吃點煤炭吧，吃幾年會好的別染頭發，多吃黑芝麻，多喝黑豆醬！多吃核桃何首烏多吃黑色的食物，例如黑芝麻，黑豆等等。多做頭部按摩，洗頭的時候溫柔些。堅持下去哈！你好，可以吃芝麻花生等，3，白頭發多吃什么好白頭發應該要做好護理工作，平時應該要多吃養發的食物，黑豆和黑芝麻具有養發的作用，常吃黑豆和黑芝麻，可以保護頭皮健康，并且具有護理頭發的作用，白發主要是肝火旺盛，或者脾胃失調引起的，須發早白也有可能是腎氣...

另外，出現白頭發除了吃食物，最重要的是給頭發補充營養，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能給頭發補充全面的營養，從而抑制白發的生長，從而使白發逐步變黑女生有白頭發吃什么好,我也是女生啊，我跟你說說我的白發變黑的經歷吧,我今年29歲，上班族，說實話，長的對得起觀眾,白頭發吃什么好白頭發食療,第一：多吃含有鐵和銅的食物，例如肝臟類，蛋類，黑木耳或者海帶，大豆類食物。1、白頭發吃什么好有人說白發是人生歷練的象征，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這么說，如果年紀輕輕就出現一頭白發，無論是對個人形象還是心理狀態，...