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1，什么麥片營養(yǎng)價值高

燕麥片價值高

什么麥片營養(yǎng)價值高

2，營養(yǎng)麥片孕婦可以吃嗎

建議吃免煮的麥片最好不要吃合成的袋裝麥片，希望對你有幫助

營養(yǎng)麥片孕婦可以吃嗎

3，瘦人喝營養(yǎng)麥片會不會更瘦誰幫解釋一下合理一定采納

不會阿，營養(yǎng)麥片營養(yǎng)很好阿，怎么會瘦。

不會，只不過有種飽腹感而已。

不會，粗纖維促進腸胃蠕動再看看別人怎么說的。

瘦人喝營養(yǎng)麥片會不會更瘦誰幫解釋一下合理一定采納

4，營養(yǎng)麥片是素食還是葷食

營養(yǎng)麥片一般就是燕麥/小麥為主，可能會加入其他一些粗糧或牛奶之類的，屬于素食。

只要不人為加入其它動物成分，就是素食范圍。

素食

5，寶寶可以喝營養(yǎng)麥片嗎

其實是可以了。這么大的寶寶免疫力差，必須給寶寶充足.均衡.全面的營養(yǎng)。如合理的飲食結(jié)構(gòu)： 1.食物多樣化，以谷類為主。 2.多吃蔬菜.水果和薯類。 3.每天吃奶類.豆類或奶制品.豆制品。 4.經(jīng)常吃適量的魚。 5.進食量與體力活動要平衡。 6.膳食以清淡少鹽。 7.給寶寶喂飯最好定時.定量.定點。 8.多給寶寶曬太陽（現(xiàn)在一般上午10點以前.下午4點以后曬太陽最好每次10-15分）還可以選擇給寶寶喝牛初乳，如陽光生命牛初乳，如陽光生命牛初乳，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。

不可以，寶寶要喝燕麥片的話得喝嬰幼兒專用的，好像合生元有1款

6，早上吃什么麥片當早餐好還有哦配什么最好卜要上火氣的哦

無糖麥片，``既健康，又營養(yǎng) 美國密歇根州立大學的研究人員是基于一項美國衛(wèi)生部門官員在1999年至2000年所進行的全國健康和營養(yǎng)調(diào)查而得出此結(jié)論。在4218名接受調(diào)查的成年人中，77％的人習慣吃早飯，22％的人喜歡吃即食麥片。在女性中，即使考慮到鍛煉和總熱量攝入等因素，吃麥片早餐的人體重超重的概率仍比不吃早飯的人低30％。但是，喜歡其他食品做早餐的女性的超重概率與不吃早飯的女性類似。研究人員指出，據(jù)此得出麥片本身有助于控制體重的結(jié)論是不可能的。盡管如此，與吃其他早餐者相比，麥片愛好者攝入的纖維更多，脂肪更少———這種營養(yǎng)攝取模式通常被認為有助于控制體重。他們認為，礦物質(zhì)也有助于控制脂肪，因此倒入麥片的牛奶和麥片本身所含的鈣可能也很重要。吃無糖麥片比較好，營養(yǎng)還減肥。

粥和雞蛋

燕麥　　加豆奶

早餐重如金：?不吃早餐的危害：1?影響學習成績；2?導致肥胖；3?引起營養(yǎng)不足，嚴重時導致營養(yǎng)缺乏癥；4?引起胃炎?膽結(jié)石等疾病。適合作為早餐的食物：谷類及薯類;饅頭?包子?面包?大（小）米粥?白薯粥?豆粥?玉米粥?面條（片）湯?營養(yǎng)麥片?餛飩等。動物類食物;火腿腸?醬牛肉?醬雞肉（腿）?炸魚?雞蛋（蒸?煮?炒?煎均可）?牛奶（羊奶）等。豆類及其制品：豆?jié){?豆腐腦?豆腐絲（干）?煮黃豆?醬黃豆等。蔬菜及水果：拌黃瓜?拌蘿卜?拌萵筍?拌白菜?拌西紅柿?水果沙拉等。

上火”是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的，醫(yī)學上稱之為應(yīng)激性疾病。通常，人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現(xiàn)為心跳加快、全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大，長出紅紅且發(fā)痛的痘痘，給生活和工作帶來不便。　　專家建議，要避免“上火”，首先要保持科學的生活規(guī)律，按時作息、避免熬夜，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。其次，多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B，避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。還有，要保持平和的心態(tài)，避免情緒受到刺激而“上火

燕麥不錯可以做燕麥粥，方法是材料：燕麥、紅棗、狗杞、桂圓肉；起床就先把紅棗（六顆）、桂圓肉（六粒）{大清早的圖個吉利所以全用六了，六六大順嘛}、狗杞（若干）清洗一下，然后放適量（按自己的食量）的水煮，煮滾后四五分那樣，放燕麥（也是按自己的食量放）。