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1。首先，第一拍左腳向前邁，如下圖所示。2.然后，第二次屈膝，右腳尖在左腳跟落地或觸地，如下圖所示。3.緊接著是第三拍和第四拍，右腳開始向前邁(或左或右)，如下圖所示。4.左腳跟進(jìn)，動作要對稱協(xié)調(diào)，如下圖。5.相同的方法用于側(cè)步驟。第一拍左腳踩(前、側(cè)、后)，如下圖。6.第二拍右腳交替向前，同時注意膝蓋，如下圖。

Jump 廣場跳舞選鞋很重要。很多人會選擇普通的運(yùn)動鞋和平底鞋，這對身體傷害極大，因?yàn)閺V場跳舞經(jīng)常會對腳造成震動。如果緩沖能力弱，震動會反沖，時間長了會感覺腳后跟、腳弓、腳。對身體傷害更大

1，廣場跳舞很多想學(xué)廣場跳舞的用戶，這個軟件絕對是大家的首選，各種人氣廣場跳舞教學(xué)。2.這個軟件里有上百種不同的廣場舞蹈風(fēng)格。還有專業(yè)的廣場知名舞者在線指導(dǎo)，有很多健康知識，讓所有用戶都能快速學(xué)會適合自己的舞蹈。3.雪條廣場 Dance這是一款廣場Dance教學(xué)適合中老年用戶的軟件，具有語音搜索功能，超大字體。畫質(zhì)很清晰。還有專門的排行榜，可以讓用戶快速找到當(dāng)前的熱門廣場 Dance。

如何學(xué)習(xí)廣場舞蹈:1。首先，我們必須克服害羞，剛開始因?yàn)椴粫?，害羞膽小，但只要放下身心，勇敢邁出第一步，以后一定會大膽跳下去。2.從最簡單的步驟開始學(xué)，學(xué)會理解音樂，找到合適的節(jié)奏，跟著節(jié)奏慢慢練習(xí)，跳的時候一定要全神貫注，仔細(xì)觀察領(lǐng)舞老師的動作。有時候你會看周圍人的動作，但是周圍人的動作不規(guī)范，最終你自己也會犯錯，在這種情況下，最好的辦法就是仔細(xì)觀察領(lǐng)舞者的動作。3.多和老師、同行交流，聽聽他們的意見，對于你覺得很難或者學(xué)不會的動作，可以請同齡人或者老師來教你。4.見廣場Dance-1視頻，網(wǎng)上有很多廣場dances-1視頻的。根據(jù)音樂廣場dances視頻，了解你正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容，見分解動作。5.努力練習(xí)，堅持經(jīng)常練習(xí)，練好基本功和基本步驟，熟能生巧，跳得越輕松越好看。