乒乓球賽制，乒乓球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)述

來源：整理時(shí)間：2022-09-18 06:12:06 編輯：成都本地生活手機(jī)版

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1，乒乓球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)述
2，乒乓球的比賽規(guī)則
3，乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹

1，乒乓球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)述

關(guān)于乒乓球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)述　　乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)述是怎么樣的呢?以下就是我整理的關(guān)于乒乓球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)述，一起來看看吧! 　　乒乓球比賽規(guī)則規(guī)定：乒乓球比賽采用11分賽制。而關(guān)于乒乓球比賽規(guī)則中的贏得比賽的判定和發(fā)球次序及方位的規(guī)定，請(qǐng)看下文：　　乒乓球比賽中如何贏得一局比賽　　在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;10平后，先多得兩分的一方為勝方。　　乒乓球比賽中的發(fā)球次序和方位　　在獲得兩分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時(shí)，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。　　在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。　　在一局比賽中首先發(fā)球的一方，在該場(chǎng)比賽的下一局中應(yīng)首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當(dāng)一方先得5分以后，接發(fā)球的一方必須交換接發(fā)球次序。　　乒乓球比賽一局中，在某一方位比賽的一方，在該場(chǎng)比賽的下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時(shí)，雙方應(yīng)交換方位。　　附：了解乒乓球的主要戰(zhàn)術(shù) 　　一、推攻戰(zhàn)術(shù) 　　特點(diǎn)：主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動(dòng)對(duì)方，以爭(zhēng)取主動(dòng)或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動(dòng)員、攻削結(jié)合運(yùn)動(dòng)員等也常使用它。　　方法：　　1、左推右攻 2、推擋側(cè)身攻 3、推擋、側(cè)身攻后撲正手 4、左推結(jié)合反手攻 5、左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手。　　注意事項(xiàng)：　　1、推、攻都要有線路變化、落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)爭(zhēng)取主動(dòng)和創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)的主要方法。　　2、推擋一般以壓對(duì)方反手為主，然后突然變正手，以創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。如果對(duì)方正手較差，才可以推對(duì)方正手為主。　　3、在推擋中突然加力推對(duì)方中路，使對(duì)方難于用力回?fù)簦缓笥谜只騻?cè)身扣殺。　　4、遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術(shù)得分的`主要手段。　　5、推攻戰(zhàn)術(shù)要堅(jiān)持近臺(tái)，又不能死守近臺(tái)，要學(xué)會(huì)近臺(tái)和中臺(tái)的位置轉(zhuǎn)換，掌握對(duì)手節(jié)奏。　　6、推攻戰(zhàn)術(shù)對(duì)付弧圈類打法應(yīng)堅(jiān)持近臺(tái)為主，用快推和加、減力推擋控制落點(diǎn)，伺機(jī)采用近臺(tái)反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進(jìn)入正手連續(xù)進(jìn)攻。　　二、兩面攻戰(zhàn)術(shù) 　　特點(diǎn)：主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對(duì)方，爭(zhēng)取主動(dòng)和創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。　　方法：　　1、攻左扣右 2、攻打兩角，猛扣中路。　　注意事項(xiàng)：　　1、正、反手攻球都要有線路變化和落點(diǎn)變化，以便創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。　　2、要以壓對(duì)方反手為主，然后攻擊對(duì)方正手或中路，以創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。　　3、遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要大膽扣殺。　　4、兩面攻戰(zhàn)術(shù)在主動(dòng)進(jìn)攻情況下要堅(jiān)持近臺(tái)，被動(dòng)情況下可適當(dāng)后退，在中近臺(tái)或中臺(tái)進(jìn)行反攻。　　5、兩面攻戰(zhàn)術(shù)對(duì)付弧圈球打法應(yīng)堅(jiān)持近臺(tái)，用快帶頂住對(duì)方的弧圈球，伺機(jī)采用近臺(tái)反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后轉(zhuǎn)入連續(xù)進(jìn)攻。　　三、拉攻戰(zhàn)術(shù) 　　特點(diǎn)：連續(xù)運(yùn)用正手快拉創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻打法對(duì)付削球類打法的主要戰(zhàn)術(shù)。　　方法：　　1、正手拉后扣殺 2、反手拉后扣殺　　主要事項(xiàng)：　　1、拉、扣的力量要有較大的懸殊，以使對(duì)方措手不及。　　2、拉球要有線路和落點(diǎn)變化以調(diào)動(dòng)對(duì)方，爭(zhēng)取主動(dòng)和創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。　　3、遇到機(jī)會(huì)球時(shí)要大膽扣殺或突擊。　　4、采用拉攻戰(zhàn)術(shù)要有耐心，不要急于求成，對(duì)沒有把握的機(jī)會(huì)球不要過兇。　　四、拉、扣、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù) 　　特點(diǎn)：由拉攻與放短球相結(jié)合而成，是快攻型打法對(duì)付削球打法的常用戰(zhàn)術(shù)。　　方法：　　1、在拉攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊后放短球。　　2、在拉攻戰(zhàn)術(shù)中放短球后，結(jié)合扣殺或突擊。　　主要事項(xiàng)：　　1、拉攻中放短球，要在對(duì)方站位較遠(yuǎn)并且來球比較近網(wǎng)時(shí)進(jìn)行，這樣，放短球的落點(diǎn)容易靠近球網(wǎng)，可增加對(duì)方向前移動(dòng)的距離和難度。　　2、放短球后扣殺時(shí)，如果對(duì)方靠臺(tái)極近，可對(duì)準(zhǔn)對(duì)方身體方向扣殺，這樣，往往能使對(duì)方難于讓位還擊。 ;

乒乓球的比賽規(guī)則簡(jiǎn)述

2，乒乓球的比賽規(guī)則

乒乓球的比賽規(guī)則乒乓球的比賽規(guī)則，提起乒乓球相信大家都是不陌生的,乒乓球它是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目,也是中華人民共和國(guó)國(guó)球，被稱為中國(guó)的“國(guó)球”，以下分享乒乓球的比賽規(guī)則。乒乓球的比賽規(guī)則1 乒乓球比賽規(guī)則 1、每場(chǎng)比賽開始前，運(yùn)動(dòng)員可以在比賽開始的球臺(tái)上練球2分鐘，這是運(yùn)動(dòng)員的權(quán)利哦。 2、每場(chǎng)比賽開始前，雙方運(yùn)動(dòng)員采用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對(duì)方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位。如中簽者選擇方位，對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。 3、每局比賽采用11球制，比賽雙方兩球換發(fā)，比分至11：N時(shí)，比賽結(jié)束（若N大于9，則比賽繼續(xù)進(jìn)行，直至比分拉開兩分），得分多者獲勝，若比分為1：1平分時(shí)，采取一球換發(fā)制。 4、發(fā)球時(shí)，球接觸桌面即視為發(fā)球開始，若出現(xiàn)不過網(wǎng)或沒有接觸雙方球臺(tái)的情況，則視為發(fā)球失誤，對(duì)方得分。 5、每局比賽結(jié)束之后，任何一名運(yùn)動(dòng)員都有權(quán)要求不超過兩分鐘休息時(shí)間。 6、下一局比賽開始時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán)。 7、一局比賽中，先得11分的單打或雙打運(yùn)動(dòng)員為勝方，但打到1平以后，先得2分者為勝方。 8、參賽雙方放棄的，雙方不得進(jìn)入復(fù)賽，雙方之一放棄的，放棄方不進(jìn)入復(fù)賽。 9、每天舉行2場(chǎng)比賽，七局四勝制，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后進(jìn)入決賽。乒乓球的比賽規(guī)則2 發(fā)球與選位：很多正規(guī)的比賽在開始前，都會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行“猜球”或者是“拋硬幣”來決定哪方先發(fā)球。俗話說，先發(fā)球，則先占得先機(jī)。所以先由哪方發(fā)球?qū)悍降氖繗庥兄欢ǖ淖饔谩? “猜球”：由裁判執(zhí)球，在球桌以下的位置進(jìn)行左右手執(zhí)球位置更換，當(dāng)最終球的位置確定好后，由其中一方的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行猜球，選擇左手或者右手，選好后裁判同時(shí)舉起雙手，向猜球方展示乒乓球的位置。猜對(duì)了則可以選擇先發(fā)球或者選擇發(fā)球位置，另一方則選擇剩余的未選選項(xiàng)。 “拋硬幣”：由裁判手執(zhí)硬幣，在拋出前讓雙方運(yùn)動(dòng)員各自選擇硬幣的一面。最后，裁判拋起硬幣后接住，硬幣哪一面朝上，則哪方運(yùn)動(dòng)員可以優(yōu)先選擇發(fā)球或者位置，同上。計(jì)分規(guī)則：乒乓球每場(chǎng)11分，比賽每方球員輪流發(fā)兩球，發(fā)完后交換發(fā)球，誰(shuí)先達(dá)到11分誰(shuí)獲得該場(chǎng)勝利，進(jìn)行下一局比賽。但當(dāng)雙方球員比分達(dá)到1：1時(shí)，則需要進(jìn)行附加賽，即雙方球員每人輪流發(fā)一球，直至一方超過另一方兩分則獲得勝利。一般比賽分為三局兩勝（初賽）、五局三勝（復(fù)賽/半決賽）、七局四勝（決賽）三種，五局三勝和七局四勝。在決勝局也就是大比分在二比二或者三比三時(shí)后的最后一局比賽，當(dāng)一方贏得5分，則需要雙方隊(duì)員交換場(chǎng)地。單打規(guī)則：說完了選位和計(jì)分，接下來就介紹一下比賽規(guī)則。單打發(fā)球一方可以在己方球臺(tái)的任意位置發(fā)球，發(fā)球方向以及落點(diǎn)不限，也就是說，只要球在己方球臺(tái)彈跳一次，然后過網(wǎng)，到達(dá)對(duì)方球臺(tái)即發(fā)球成功，就如下圖雙跳球軌跡所示：而單打里還會(huì)出現(xiàn)需要發(fā)球重發(fā)和發(fā)球直接失分的情況。當(dāng)發(fā)球時(shí)，球在己方球臺(tái)彈跳過網(wǎng)中擦中球網(wǎng)，接著落到對(duì)方球臺(tái)，這時(shí)就需要重新發(fā)球；而如果擦網(wǎng)后沒有落到對(duì)方球臺(tái)，則算發(fā)球失分。雙打規(guī)則：乒乓球雙打發(fā)球自發(fā)球方的`右手邊開始，只能將球發(fā)對(duì)角，即發(fā)至對(duì)方的右手邊，若發(fā)至對(duì)方的左手邊，則判定發(fā)球失分；每邊球員輪流接球一次，一名球員未接或是連續(xù)接球兩次，則為失分。若發(fā)球至對(duì)方中線位置，需要重新發(fā)球。當(dāng)一方發(fā)球兩次后，則原發(fā)球方的兩位球員需要交換站位，由另一位球員接球。注：由于發(fā)球擦網(wǎng)，將會(huì)改變球的力量、旋轉(zhuǎn)和速度，增加對(duì)手的接球難度，使競(jìng)賽雙方處于不同等的位置。對(duì)球過程中的擦邊和擦邊球：不管是單打還是雙打，也不論是在發(fā)球還是在打球的過程中，只要球擦邊，都算作有效，不需要重新發(fā)球。如果對(duì)方?jīng)]有接住這球，則對(duì)方失分。而在比賽過程中，球擦網(wǎng)到對(duì)方球臺(tái)，該球也算有效。乒乓球的比賽規(guī)則3 一、賽制本次比賽實(shí)行小組淘汰賽，每組4人，分6局，每局11個(gè)球，小組賽結(jié)束后前兩名進(jìn)入決賽。二、分組抽簽規(guī)則比賽中首輪都采用抽簽分組的方式。首輪小組淘汰賽結(jié)束后，第一輪比賽每小組前兩名勝利者，順利晉級(jí)下一輪。三、選擇發(fā)球權(quán)和方位比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場(chǎng)地固定不變；四、發(fā)球制發(fā)球?yàn)榈谝晃膸?kù)網(wǎng)2球換法制，每一局比賽，每人只發(fā)2個(gè)球，發(fā)完就立即交換球權(quán)，以此類推直到比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的參賽者為勝方，但雙方比分達(dá)1平后，先多得2分為勝者。在1平后，雙方實(shí)行輪換發(fā)球法，每人每次只發(fā)1個(gè)球。五、判罰細(xì)致 1、發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效； 2、發(fā)球時(shí)不得遮擋，并將球拋起； 3、發(fā)球時(shí)，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分； 4、發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球； 5、發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效； 6、比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效； 7、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對(duì)方得一分； 8、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對(duì)方得一分； 9、比賽之中以非握拍手接觸桌面，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束； 1、比賽之中對(duì)方接球之前以身體各部位接觸球臺(tái)使球臺(tái)移動(dòng)，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束；六、比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。

乒乓球的比賽規(guī)則

3，乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹

乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹，乒乓球作為我國(guó)一項(xiàng)在大眾健身運(yùn)動(dòng)非常流行的一種，男女老少都喜歡打乒乓球，對(duì)技術(shù)和場(chǎng)地的要求不用太嚴(yán)格，下面分享乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹。乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹1 乒乓球最簡(jiǎn)單比賽規(guī)則：乒乓球比賽簡(jiǎn)介乒乓球是球類運(yùn)動(dòng)之一。乒乓球場(chǎng)地中間隔有橫網(wǎng)的長(zhǎng)274cm、寬152 cm、高76 cm的球臺(tái)上進(jìn)行。球直徑40、00mm，重量2、40-2、53g，白或黃色，用賽璐璐或塑料制成，打時(shí)有“乒乓”聲，故名。在乒乓球比賽過程當(dāng)中，雙方的乒乓球比賽運(yùn)動(dòng)員各站在球臺(tái)一側(cè)，用球拍擊球，擊法有擋、抽、削、搓、拉等。乒乓球須在臺(tái)上反彈后才能還擊過網(wǎng)。乒乓球以落在對(duì)方臺(tái)面上為有效。乒乓球比賽以11分為一局，局制一般采用三局二勝或五局三勝制。比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種，團(tuán)體賽有分為男子團(tuán)體賽、女子團(tuán)體賽、混合團(tuán)體賽;單打比賽可以細(xì)分為男子單打賽、女子單打比賽;同樣，雙打比賽也可以細(xì)分為男子雙打、女子雙打以及混合雙打賽。乒乓球最簡(jiǎn)單比賽規(guī)則：乒乓球比賽規(guī)則介紹 1、發(fā)球 (1)乒乓球比賽發(fā)球開始時(shí)，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。 (2)乒乓球比賽發(fā)球時(shí)，發(fā)球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起，不得使乒乓球旋轉(zhuǎn)，并使乒乓球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被擊出前不能碰到任何物體。 (3)當(dāng)乒乓球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊乒乓球，使乒乓球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。雙打中，乒乓球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。 (4)從發(fā)球開始，到乒乓球被擊出，乒乓球要始終在臺(tái)面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。 (5)在運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，乒乓球與乒乓球拍接觸的一瞬間，乒乓球與網(wǎng)柱連線所形成的虛擬三角形之內(nèi)和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運(yùn)動(dòng)員的擊球點(diǎn)。 2、擊球?qū)Ψ桨l(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使乒乓球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。 3、失分 (1)不合法發(fā)乒乓球; (2)不合法還擊; (3)擊乒乓球后，該乒乓球沒有觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)而越過對(duì)方端線; (4)阻擋; (5)連擊; (6)用不符合規(guī)則條款的拍面擊乒乓球 (7)運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)員穿戴的任何物件使球臺(tái)移動(dòng); (8)運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)員穿戴的任何物件觸及球網(wǎng)裝置; (9)不執(zhí)拍手觸及比賽臺(tái)面; (10)雙打運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤; (11)執(zhí)行輪換發(fā)球法時(shí)，發(fā)球一方被接發(fā)球一方或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。 4、換位 (1)在獲得2分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時(shí)，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。 (2)在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。 (3)在1局比賽中首先發(fā)球的1方，在該場(chǎng)比賽的、下1局中應(yīng)首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當(dāng)1方先得5分后，接發(fā)球1方必須交換接發(fā)球次序。 (4)1局中，在某1方位比賽的1方，在該場(chǎng)比賽的下1局應(yīng)換到另1方位。在決勝局中，1方先得5分時(shí)，雙方應(yīng)交換方位。 5、間歇 (1)在局與局之間，有不超過1分鐘的休息。 (2)在1場(chǎng)比賽中，雙方各有1次不超過1分鐘的暫停。 (3)每局比賽中，每得6分球后，或決勝局交換方位時(shí)，有短暫的時(shí)間擦汗。乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹2 國(guó)際乒乓球單打比賽規(guī)則一、賽制本次比賽實(shí)行淘汰賽，初賽一局決勝負(fù)（每局11球)，半決賽和決賽實(shí)行3盤2勝制。二、分組抽簽規(guī)則比賽中首輪都采用抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。首輪結(jié)束后，第一輪比賽的.勝利者，重新進(jìn)行抽簽分組，從數(shù)字號(hào)碼中抽出，勝利者順利晉級(jí)下一輪，輪空者則直接晉級(jí)。三、選擇發(fā)球權(quán)和方位比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場(chǎng)地固定不變。四、發(fā)球制發(fā)球?yàn)?球換法制，每一局比賽，每人只發(fā)5個(gè)球，發(fā)完就立即交換球權(quán)，以此類推直到比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的參賽者為勝方，但雙方比分達(dá)10平后，先多得2分為勝者。在10平后，雙方實(shí)行輪換發(fā)球法，每人每次只發(fā)1個(gè)球。五、判罰細(xì)致 1、發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。 2、發(fā)球時(shí)不得遮擋，并將球拋起。 3、發(fā)球時(shí)，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分。 4、發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球。 5、發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。 6、比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。 7、比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對(duì)方得一分。 8、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng))，為死球，對(duì)方得一分。 9、比賽之中以非握拍手接觸桌面，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束。 10、比賽之中對(duì)方接球之前以身體各部位接觸球臺(tái)使球臺(tái)移動(dòng)，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束。乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值一、乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn) （一)乒乓球運(yùn)動(dòng)大的特點(diǎn)就是器材設(shè)備十分簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行乒乓球練習(xí)，非常方便，室內(nèi)外均可進(jìn)行活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，不受年齡、性別和身體條件的限制，很容易被大眾所接受。（二)乒乓球速度快、變化多，想要打好乒乓球就要掌握乒乓球技術(shù)，學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用，要求練習(xí)者在瞬間對(duì)來球有較強(qiáng)的反映能力和應(yīng)變力。它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性。（三)很多人都以為乒乓球運(yùn)動(dòng)是擔(dān)任運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不然，乒乓球也是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，乒乓球項(xiàng)目設(shè)有單項(xiàng)、雙打、團(tuán)體項(xiàng)目。團(tuán)體項(xiàng)目通過團(tuán)體來實(shí)現(xiàn)，所以乒乓球項(xiàng)目可以培養(yǎng)獨(dú)立思考、單獨(dú)作戰(zhàn)及集體主義精神。二、乒乓球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值（一)可以增強(qiáng)身體素質(zhì) 長(zhǎng)期參加乒乓球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，隨著水平的提高，活動(dòng)范圍的增大，運(yùn)動(dòng)量也就相應(yīng)增加，這就相應(yīng)地提高了力量素質(zhì)、速度素質(zhì)和身體靈敏性、協(xié)調(diào)性，從而達(dá)到使肌肉發(fā)達(dá)、身體健壯、關(guān)節(jié)更加穩(wěn)固的效果。（二)可以調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)系統(tǒng)靈活性由于乒乓球在空中飛行速度比較快，正手攻球只需0、15秒就可到達(dá)對(duì)方臺(tái)面。在這短暫的時(shí)間內(nèi)，要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)高速運(yùn)動(dòng)的來球方向、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量等因素進(jìn)行全面觀察并進(jìn)行判斷，及時(shí)采取對(duì)策，調(diào)整擊球?yàn)橹劣谂拿娼嵌龋M(jìn)行合理還擊。經(jīng)常從事乒乓球運(yùn)動(dòng)，可大大提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)速度。（三)可以改善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，可以使心血管系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能得到改善，心肌變得發(fā)達(dá)有力，心容量加大，每搏輸出量增多。心搏徐緩和血壓降低，提高心臟工作效率，有利于身體的新陳代謝，提高整個(gè)身體機(jī)能水平。（四)可以提高心理素質(zhì) 乒乓球運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)抗激烈，比分更改速度快，運(yùn)動(dòng)員情緒狀態(tài)非常復(fù)雜。經(jīng)常經(jīng)受這些變幻莫測(cè)、勝負(fù)難料的激烈競(jìng)爭(zhēng)的鍛煉，同時(shí)在比賽中要對(duì)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖進(jìn)行揣摩，因此使練習(xí)者的心理素質(zhì)得到了很好的鍛煉。（五)可以促進(jìn)交流，增進(jìn)友誼通過參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，可以相互交流經(jīng)驗(yàn)，切磋球技，達(dá)到相互學(xué)習(xí)，共同提高的目的。乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)單介紹3 發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇 1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場(chǎng)地的權(quán)力應(yīng)通過選擇硬幣的正反面來決定。選對(duì)者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。 2、當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場(chǎng)地后，另一方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有另一個(gè)選擇的權(quán)力。 3、在每獲得二分之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達(dá)到10分實(shí)行輪換發(fā)球法，這時(shí)發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球。 4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場(chǎng)的下一局應(yīng)換到另一方位。單打決勝局中當(dāng)有一方滿5分時(shí)應(yīng)交換方位。發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯(cuò)誤處理 1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯(cuò)誤應(yīng)立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開始時(shí)確立的次序，根據(jù)場(chǎng)上的比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中，則按發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序繼續(xù)進(jìn)行比賽。 2、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換方位而未交換時(shí)，應(yīng)立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開始時(shí)確立的次序，根據(jù)場(chǎng)上比分糾正運(yùn)動(dòng)員所站的方位后再繼續(xù)比賽。在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之前的所有得分均有效。 3、當(dāng)發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng)，叫“擦網(wǎng)”裁判應(yīng)令發(fā)球者重新發(fā)球，若連續(xù)擦網(wǎng)兩次則是犯規(guī)，計(jì)分者給予扣分。

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