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1，瘦臀瘦大腿的方法

1、瘦臀瘦大腿的方法之一是用按摩膏進行按摩，按摩膏可以幫助脂肪燃燒，而按摩也是一種類似于運動的方法，每天堅持對大腿和臀部按摩30分鐘以上，一個月后就能看到效果。 2、瘦臀瘦大腿的方法之二是做腿部吸脂手術，隨著科技發展，手術已經不在是一個可怕的名詞，很多人都會通過手術的方式來達到整形的理想效果，而腿部吸脂也是一種非常好的整形手術，沒有副作用，可以選擇。 3、每天堅持慢跑，30分鐘到40分鐘以上，就可以達到瘦臀瘦腿的目的，在慢跑時一定要記住補充水分，慢跑之后，腿部和臀部的肌肉會有緊繃感，這時候一定要將緊繃的肌肉按摩開，一直按摩到柔軟松弛為止，只有這樣才會達到理想的效果，不會讓贅肉成為肌肉。

瘦臀瘦大腿的方法

2，哪種按摩方法較好較舒服啊謝謝了大神幫忙啊

你讓他采取俯臥位，或者在床上，或者在沙發上，你可以扶著墻壁或者沙發靠背，輕輕的給他踩，用腳掌輕輕的按摩、揉搓，需要加重的部位還可以用腳后跟加力按揉。從小腿、大腿、臀部、腰部直至肩背部。可以反復幾次。這個方法也是很解乏的也是輕松的一種按摩方法。關鍵是他要能承受的了。 1．摩面：兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復上述動作，共12次。 2．提耳：雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。 3．肩胛牽拉：將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復5次。 4．搓頸：以手掌沿頸后發際至第七頸椎棘突（大椎穴），自上而下揉搓頸后部肌肉，反復12次，兩手交錯各揉搓一遍。 5．梳頭：雙手自前額發際開始，至項后發際止，分三路，相當于按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重復4次。

，這個問題應該不算是太難回答。人們購買按摩浴缸都是為了在辛勞了一天之后讓身體可以徹底放松，舒舒服服洗個澡，按摩一下，讓自己睡個好覺。所以呢挑選按摩浴缸最重要的便是質量問題。一個好的按摩浴缸外形優美，功能齊全，用一次或者是看一眼就會讓人愛上。按摩浴缸十大品牌中，我比較信賴水奢華和沃特瑪，我家里用的就是水奢華按摩浴缸，而且是雙人的大浴缸呢，特別舒適。我姐姐家里的是沃特瑪按摩浴缸，她一直都說好呢。你也可以去看看這兩個牌子的按摩浴缸。

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3，臀部處皮膚不好如何處理

1.清潔：由于臀部的特殊位置，以及每日的久坐習慣，會讓臀部肌膚滋生相當多的細菌，這些細菌不僅是下身肌膚疾病的來源，同時也是令臀部出現下垂、松弛等早衰癥狀的根源，先用潔膚產品清潔皮膚。　　2.去角質：臀部肌膚毛孔比較粗大，且角質積聚較多，不僅容易堵塞毛孔，產生橘皮紋，還給細菌的滋生提供了溫床。因此這個步驟的去角質產品的顆粒一般比較大，去角質能力比較強。　　3.臀部減肥：常做臀部運動，可以燃脂、緊致臀部，達到減肥塑形的目的。如果是有目的性地對臀部贅肉進行減肥，美容院會選擇纖體的儀器進行打碎脂肪、燃燒脂肪的步驟;如果是一般的臀部護理項目，這個步驟就會選擇一些塑形產品進行由下而上、由外而內的按摩。　　4.香薰排毒按摩臀部：給臀部進行按摩，可以疏通臀部的經絡，排出毒素和水腫，是打造翹臀的最有效的方法之一。一些美容院還會用精油進行一次按摩，手法以淋巴排毒為主。按摩時配合一些塑形產品進行由下而上、由外而內的按摩，有助于緊致臀部肌膚，迅速燃脂。

【憶初芳】護膚專家很高興為您解答，美白可以使用下面兩個小方法純天然方法一：蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。純天然方法二：醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。還有要注意1，美白最要注重的就是臉部的清潔,每天兩次的淘米水洗臉利于美白。2，多吃蔬菜水果多喝水。3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。【美者，莫失莫忘，一如初芳】希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康———————————最后祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————

處理方法一可以選擇臀部磨砂膏。　　在沐浴時，以畫圈方式做按摩。　　可以改善臀部膚質品牌（貝玲妃臀部專用磨砂膏）　　磨砂膏的作用　　磨砂膏是去角質的一種產品類型，效果大致和去角質產品一樣但是原理是不一樣的。　　去角質的產品分為很多種，磨砂膏算是其中一種，還有的去角質產品是以水楊酸為主要材料的，水楊酸的功能就是軟化死皮，從而達到去除的功效，這樣的方法比磨砂膏要溫和得多。　　如果您是油性肌膚，那么您可以一星期使用磨砂膏3-4次　　如果您是混合性肌膚，那么建議您以星期使用2-3次，并且請注意不要在您較干的皮膚上用力，因為這樣會傷害到它的　　如果您是干性皮膚的話，那么建議您最好選擇其他溫和一些的去角質產品　　當然，如果您是敏感型或痘痘肌膚的話，也建議您選擇其他溫和無刺激的產品去角質　　處理方法二蜂蜜加紅糖，也具有磨砂膏的作用，性質溫和。　　沐浴完使用完磨砂膏之后，因為身體表面本身是有一層油脂保護皮膚的，這層油脂就是人體自身生成皮膚保護，但是因為使用了身體磨砂膏，使得這層保護受到了傷害，所以會出現皮膚干燥、瘙癢甚至脫皮的現象，使用身體乳液可以修復這層保護，對身體皮膚的保濕有好處。如果怕麻煩，可以在洗完澡之后在身體上涂抹橄欖油，然后用水沖洗一下就可以擦身體穿衣了，比用身體乳液簡單些。　　不需要使用爽膚水類，因為在洗澡的時候身體已經吸收了足夠的水分了，尤其在干蒸房或者濕蒸房里的時候，適當飲用鹽水、蜂蜜水或者礦泉水，可以起到排毒補水的功效，這樣也就不需要用身體爽膚水了。　　小建議。。。。可以穿純棉舒服透氣性好的材質的內衣褲。不要久坐，經常清潔，去角質，涂身體乳。堅持就會有改善。。。。

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