如果空腹Drink豆漿、豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，營養就會大大減少,另外，喝完豆漿，還應該吃一些水果，因為豆漿含鐵量很高，水果可以促進人體對鐵的吸收,因此空腹Drink豆漿對身體有害無益,鮮豆漿四季皆可飲用,所以最好吃點面包喝點飲料豆漿,空腹喝酒豆漿也無形中增加了腸胃負擔,空腹喝酒豆漿對身體不好。

如果空腹Drink豆漿、豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，營養就會大大減少。所以最好吃點面包喝點飲料豆漿。另外，喝完豆漿，還應該吃一些水果，因為豆漿含鐵量很高，水果可以促進人體對鐵的吸收。人體的主要能量來源是蛋白質、淀粉和脂肪，它們會轉化為能量；因此，如果空腹飲料豆漿不吃其他食物，豆漿就會轉化為能量。豆漿蛋白質含量豐富。飲用時-1豆漿，只能作為能量消耗，而不能作為蛋白質被人體吸收，既浪費了營養，又達不到補充營養的作用。空腹喝酒豆漿也無形中增加了腸胃負擔。因此空腹Drink豆漿對身體有害無益。

在不吃其他食物的時候，我們大量飲用豆漿，那些營養物質在體內只能作為熱量消耗，并不起到營養作用。其中豐富的蛋白質不僅不會被浪費，反而會增加消化道和泌尿道的負擔，所以空腹drink豆漿是中國人喜愛的飲品，也是老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿富含植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1。B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣，非常適合各類人群，包括老年人、成人、青少年、兒童等。鮮豆漿四季皆可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏季飲用豆漿，清熱防暑，生津止渴；冬季飲用豆漿，祛寒暖胃，滋補強壯。

空腹喝酒豆漿對身體不好。從營養學的角度來看，豆漿是一種蛋白質含量豐富的飲料，但只有在攝入足夠的淀粉類食物后，才能真正起到構建新組織、修復舊組織而不被作為熱量消耗的作用，如果空腹Drink豆漿，只能作為熱量而不是淀粉來消耗，不僅浪費蛋白質，還會使體內的營養失去平衡，從而增加消化和腎臟的負擔。所以是極不劃算的，正確的飲用方法豆漿是與含碳水化合物和淀粉的食物同吃，如餅干、饅頭、面包等，或在早餐后1-2小時飲用。這樣，豆漿可以在胃中與胃液充分水解，使飲食均衡，有利于消化吸收，充分發揮蛋白質的營養作用，使營養物質完全被人體吸收，有益于人體健康。