土豆雞蛋沙拉，711的雞蛋土豆沙拉怎么做

來源：整理時(shí)間：2023-05-13 10:52:28 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，711的雞蛋土豆沙拉怎么做
2，土豆雞蛋沙拉怎么做
3，土豆沙拉怎么做
4，土豆沙拉怎么做

1，711的雞蛋土豆沙拉怎么做

土豆雞蛋沙拉的做法食材用料土豆200克雞蛋2個(gè)火腿一根胡蘿卜少許洋蔥少許青瓜一根沙拉醬適量黑胡椒粉少許鹽少許 1.土豆切成小塊和雞蛋一起上鍋蒸熟。2.青瓜取皮的部分和胡蘿卜洋蔥火腿腸各切成丁。3.將蒸好的土豆碾碎成泥。4.雞蛋切成丁。5.鍋中放少許油，下胡蘿卜和火腿丁煸炒。6.接著放入洋蔥，加入少許鹽，撒上黑胡椒粉出鍋。7.將炒好的丁和雞蛋丁還有青瓜丁一并放入裝有土豆泥的碗中。8.放兩勺沙拉醬拌勻。9.裝盤即可美美地享用啦

秭秭，其實(shí)很簡單啦，把雞蛋土豆沙拉放在一起就好了。————————————————打醬油的某人飄過

711的雞蛋土豆沙拉怎么做

2，土豆雞蛋沙拉怎么做

土豆雞蛋沙拉主料：小土豆2個(gè)，雞蛋2個(gè)輔料：蔥花一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)料：沙拉醬2大勺，現(xiàn)磨黑胡椒粉適量，鹽一點(diǎn)點(diǎn)土豆雞蛋沙拉的做法1.土豆去皮，雞蛋洗凈，放入蒸鍋，蒸15分鐘2.土豆取出晾涼，切成小丁3.雞蛋去殼，切成小丁4.所有材料放入沙拉碗中，放入2大勺沙拉醬5.放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，撒入蔥花，磨一點(diǎn)黑胡椒粉6.將所有材料拌勻即可食用小叮嚀1.鹽量和沙拉醬量都可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)調(diào)整2.黑胡椒最好不要省略，現(xiàn)磨黑胡椒的味道更濃郁雞蛋保健功效雞蛋又有卵黃和卵白之分，李時(shí)珍在《本草綱目》中有云：“卵白，其氣清，其性微寒；卵黃，其氣渾，其性溫。卵白能清氣，治伏熱，目赤，咽痛諸疾。卵黃能補(bǔ)血，治下痢，胎產(chǎn)諸疾。”

土豆雞蛋沙拉怎么做

3，土豆沙拉怎么做

中式土豆沙拉材料有土豆（那是自然），酸黃瓜（超市有，瓶裝的那種）、洋蔥、胡蘿卜、白胡椒、酸奶、煮熟的雞蛋和沙拉醬。 1、將土豆切成小塊后，下鍋中火煮。 2、煮土豆的時(shí)候，將胡蘿卜、洋蔥和酸黃瓜剁成細(xì)沫。量不用太多，胡蘿卜是為了好看的，洋蔥和酸黃瓜是為了提味，保證每口都有洋蔥和酸黃瓜味就行。 3、土豆煮到邊角都圓了的時(shí)候就差不多了，大概10—15分鐘吧，將土豆撈出來晾一會。 4、將雞蛋黃挖出，和土豆放在一起，將蛋青也切成細(xì)沫，個(gè)數(shù)依個(gè)人口味而定。 5、現(xiàn)在就可以將切好的洋蔥、酸黃瓜、胡蘿卜和蛋青一起倒進(jìn)盛土豆的容器中，放一點(diǎn)點(diǎn)酸奶，加一些胡椒粉和鹽，還有重要的沙拉醬，一起攪拌成相互不分開狀就可以了。

土豆沙拉怎么做

4，土豆沙拉怎么做

做法非常簡單，需要的材料有土豆（那是自然），酸黃瓜（超市有，瓶裝的那種）、洋蔥、胡蘿卜、白胡椒、酸奶、煮熟的雞蛋和沙拉醬。　　1、將土豆切成小塊后，下鍋中火煮。　　2、煮土豆的時(shí)候，將胡蘿卜、洋蔥和酸黃瓜剁成細(xì)沫。量不用太多，胡蘿卜是為了好看的，洋蔥和酸黃瓜是為了提味，保證每口都有洋蔥和酸黃瓜味就行。　　3、土豆煮到邊角都圓了的時(shí)候就差不多了，大概10—15分鐘吧，將土豆撈出來晾一會。　　4、將雞蛋黃挖出，和土豆放在一起，將蛋青也切成細(xì)沫，個(gè)數(shù)依個(gè)人口味而定。　　5、現(xiàn)在就可以將切好的洋蔥、酸黃瓜、胡蘿卜和蛋青一起倒進(jìn)盛土豆的容器中，放一點(diǎn)點(diǎn)酸奶，加一些胡椒粉和鹽，還有重要的沙拉醬，一起攪拌成相互不分開狀就可以了。　　土豆沙拉的功效　　土豆性平味甘，具有治療習(xí)慣性便秘、和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎活血等功效，還可用于治療消化不良、神疲乏力等。　　土豆沙拉健脾通便　　土豆是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，能提供多種維生素和微量元素，還可預(yù)防中老年人營養(yǎng)不良、肥胖等癥。

主料：土豆 150克蘋果 150克臘腸 100克黃瓜 100克輔料：雞蛋 50克調(diào)料：花生油 20克牛奶 10克鹽 5克白砂糖 5克醋 5克味精 2克各適量土豆沙拉的做法： 1. 土豆洗凈，放鍋中加適量水，上火煮爛；2. 撈出土豆，剝?nèi)テぃ谐煞蕉溆茫?. 香腸切成細(xì)丁；4. 蘋果去皮，去核，切成小丁；5. 黃瓜洗凈后切成小丁，備用；6. 雞蛋洗凈，兩頭各戳一孔，將蛋白流在小碗內(nèi)，蛋黃放另一碗內(nèi)；7. 牛奶煮開，晾涼，備用；8. 雞蛋白用筷子打散后放蒸鍋內(nèi)蒸熟取出，晾涼，切成小塊，備用；9. 蛋黃中加入少許精鹽和白糖，用竹筷向一個(gè)方向不停地打攪蛋黃，打至蛋黃稠厚時(shí)，淋入幾滴花生油，邊淋入，邊攪拌，至蛋黃液極濃時(shí)，淋入少許醋稀釋，即成沙拉油；10. 土豆丁中加入適量精鹽、白糖、味精，淋上沙拉油，攪拌均勻；11. 再淋上牛奶；12. 將香腸丁、蘋果丁、蛋白丁、黃瓜丁等撒在土豆泥上面，拌勻盛入盤內(nèi)即可。

個(gè)人口感：犯懶的時(shí)候，一碗這樣的沙拉足夠滿足咱貪吃的嘴巴了材料：土豆、沙拉汁、圓蔥、雞蛋、黃瓜、黑胡椒碎粒、紅腸、上湯、淡奶油、沙拉汁。做法： 1、土豆洗凈，去皮，切薄片，煮至軟爛，取出搗碎，待用； 2、圓蔥、黃瓜切薄片，紅腸、熟雞蛋切小丁，待用； 3、所有的食材放入一個(gè)大的容器中，加入沙拉汁、淡奶油、黑胡椒碎粒，拌勻即可。