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1，補腎壯陽生精的食物有哪些

日常生活中具有壯陽生精補腎功效的食物比較多，經常食用的有牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、鹿肉、山藥、桑葚子、核桃、芝麻、魚、辣椒等。以上食物具有溫補腎陽的作用，同時含有豐富的維生素、微量元素和礦物質，

補腎壯陽生精的食物有很多，其中就海產品就可以多吃呀，另外吃益生谷的康爸爸效果更加好，因為這種含有的微量元素維生素比較多，吸收效果好。

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2，腎陽虛適合吃的食物是什么啊

腎陽虛指的是腎臟陽氣不足，而出現的以虛寒為主要表現的癥候，腎陽虛的患者可以多吃一些溫熱的食物，如羊肉、狗肉、雞肉、豬肚、韭菜、干姜、肉桂、黃鱔等等。除此之外還可以選擇一些黑色的食物，中醫認為五色入五臟，黑色的食物是入腎臟的，具有很好的補腎的功效，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。患者一定要注意三餐定時定量，少吃生冷寒涼的食物，必要的時候，可以配合一些溫腎壯陽的中成藥物來溫補腎陽。

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3，補腎壯陽食物吃什么食物補腎壯陽

海狗人參丸　“補腎第一佳品”——海狗是生活在加拿大北極圈內的深海哺乳動物，被稱為北極瑰寶。海狗肌體含有八種人體必需但自身不能合成的氨基酸；血紅蛋白含量是牛肉的20倍；含鐵量是魚類的100倍；含磷量是魚類的2倍；含鋅量是魚類的4倍；其他微量元素含量是魚類的50倍，且所含微量元素均為有機結合形式，易為人體吸收利。人參富含人參皂甙和人參多糖，能提高血液中的氧氣載體“紅細胞”的壽命和存活率，增強人體內各類組織細胞對氧及其他養分的吸收。多數海洋生物為低級冷血動物，而海狗是難得的海洋熱血哺乳動物，其性平、味咸，入肝腎經，具有既滋陰又補陽的功效，適用于腎陰虧損、腎陽不足等虛癥造成的陽痿、早泄、性功能低下、失眠多夢、頭暈健忘、腰膝酸軟、神經衰弱以及免疫功能低下者。詳情咨詢：QQ 188727171 715401681 電話：0311-87367932 0311-87367935網址：www.haigourensw.com

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