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本文目錄一覽

1，花粥長期服用有什么副作用嗎
2，鮮荷花煮粥怎么做
3，荷花粥有什么好處
4，常食花粥美容顏
5，誰知道荷花粥怎么做
6，荷花可以和綠豆一起煮粥嗎
7，荷花可以作為烹飪原料嘛
8，鮮荷花煮粥怎么做
9，哪些花可以熬粥

1，花粥長期服用有什么副作用嗎

桃花粥【來源】《溫病條辨》【配方】人參（研末）10克，炙甘草10克，赤石脂（研末）10克，粳米50克。【制作】先煎炙甘草，去渣，入參、米煮粥，后下赤石脂末。【服法】分2次服食。【功效】補氣澀腸。

花粥長期服用有什么副作用嗎

2，鮮荷花煮粥怎么做

用大米熬成粥，待熟時，將荷葉洗凈，趁熱在粥上蓋上鮮荷葉。用文火燜少許荷葉變淡綠色即可。1、荷花粥1、做法【原料】鮮荷葉一張，大米 60 克。【制作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗凈蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可。【功效】能清暑、散淤血，減肥，寧心益氣。【用法】一日服2次，溫熱服。2、營養價值花卉不僅具有沁人心脾的芳香與賞心悅目的色彩，使人得到美的享受。有些花，花蕾和花粉食用之后還能調節人的神經系統，促進血液循環，改善心肌功能，提高肌體免疫能力，起到治病，健身，美容和延年益壽等效果。花卉入饌，能烹制出色彩絢麗，清香四溢，風味獨特的菜肴。花卉入粥，自古以來就是養生保健，美容肌膚的上品。現介紹幾款以饗諸君。3、材料制作取荷花末25g(鮮荷花瓣陰干后研細威末)，粳米100g。將粳米淘洗干凈后加適量清水煮粥，粥熟后將荷花末加入，再煮2分鐘待溫熱服。此粥具有清暑熱，散瘀血，美容養顏之功效。常服本粥能起到駐顏益色，祛病延年的作用。

鮮荷花煮粥怎么做

3，荷花粥有什么好處

荷花粥含有皮素和樨草素等成分，具有清香化痰，清暑寧神作用。《羅氏會藥醫鏡》上說：“荷花清心益腎，黑頭發，駐顏色”，是鎮心益氣、駐顏輕身的美容藥食佳品。花卉不僅具有沁人心脾的芳香與賞心悅目的色彩，使人得到美的享受。有些花，花蕾和荷花粥，花粉食用之后還能調節人的神經系統，促進血液循環，改善心肌功能，提高肌體免疫能力，起到治病，健身，美容和延年益壽等效果。花卉入饌，能烹制出色彩絢麗，清香四溢，風味獨特的菜肴。花卉入粥，自古以來就是養生保健，美容肌膚的上品。　該答案來自南北游旅行網官方網站

荷花粥有什么好處

4，常食花粥美容顏

近幾年來，食用鮮花正成為一種新的飲食潮流。營養專家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高肌體免疫力，起到美容顏膚的作用。把鮮花做成花粥更是人們常見的吃法，現介紹如下：一、菊花粥：菊花粥的制法：霜降前采菊花去蒂，曬干碾成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一二開即可。菊花氣味清香，涼爽舒適。菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有氨基酸、膽堿、水蘇堿和維生素等物質。菊花粥早為醫家所習用，《神農本草經》把它列為上品，謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”，《離騷》也有“夕秋菊落英”的詩句。適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力。《慈山粥譜》說：“菊花粥養肝血、悅顏色。”久服美容艷體，抗老防衰。二、荷花粥：荷花含有皮素和樨草素等成分，具有清香化痰，清暑寧神作用。《羅氏會藥醫鏡》上說：“荷花清心益腎，黑頭發，駐顏色”，是鎮心益氣、駐顏輕身的美容藥食佳品。荷花粥的制法：當荷花盛開時，采其花瓣陰干切碎備用。用粳米100克煮粥，待熟時入荷花10-15克，煮一二開即成。常服荷花粥，能使面色紅潤，容光煥發、皮膚光滑細膩，延緩衰老。三、菜花粥：菜花為十字花科蕓苔屬的花。《羅氏會約醫鏡》曰：“蕓苔花搗敷乳癰丹毒、皮膚皺紋，其效如神。”菜花含有多種維生素、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力，促進生長發育，細膩肌膚有一定的功能。菜花粥制作法：取鮮菜花50克（干品10克），粳米50-100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入菜油，表面見油為度，早晚服。菜花粥氣味清香爽口，常服可活血美容，潤腸通便。四、梅花粥：梅為薔嶶科落葉喬木，梅的花蕾含有多種揮發油和維生素。《采珍》集中說：“萼梅（梅花）瓣，雪水煮粥，解熱毒。”功專疏肝解郁，美容艷體。梅花粥的制法：先將粳米50-100克煮粥，待粥將成時加入梅花10克，同煮一二開即可。梅花粥不僅芳馨適口，使人開胃，還可美容顏駐，減肥延年。

5，誰知道荷花粥怎么做

材料材料圓糯米1杯，新鮮板栗75克，曬干荷花3大匙調味料冰糖112克，水8杯做法1、圓糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮10分鐘，再加入冰糖調味。2、新鮮板栗洗凈、泡軟，挑凈外膜、蒸熟、切丁，加入粥內同煮至熟軟，再加入荷花煮勻，可盛出食用。

荷花粥的做法是把糯米熬成粥，趁熱蓋上鮮荷葉，片刻揭去，粥變成淡綠色，還散發著荷葉的味道。另一種荷葉粥的做法是，先將荷葉下滾水煮，然后去掉荷葉在水中下糯米，漸漸熬成粥，粥始終保留著荷葉的清香。但荷葉水中須著白礬少許，否則粥色發紅。

6，荷花可以和綠豆一起煮粥嗎

綠豆+狗肉：一起吃會脹破肚皮宜搭綠豆+燕麥：控制血糖含量查看菜譜>> 綠豆+豇豆：豇豆和綠豆同煮湯飲服，具有清熱解毒的功效，適用于小兒夏季生痱子、小癤腫等病癥。查看菜譜>> 綠豆+南瓜：保健作用

夏天或者體熱的人可以在體感溫度高的時候喝一些，荷花綠豆水，荷花和綠豆應該都是解暑降溫的。荷花性溫OR涼待定？也需要更專業的幫助至少是無毒的！

荷花粥具有清香化痰，清暑寧神作用，是鎮心益氣，駐顏輕身的美容藥食佳品。常服荷花粥，能使面色紅潤，容光煥發，皮膚光滑細膩，延緩衰老。　　準備干荷花10克，枇杷葉9克，綠豆30克，生石膏15克以及白糖和清水即可。　　將荷花瓣、枇杷葉清洗干凈，然后與生石膏一起放如鍋內，煎成湯汁。　　將粥鍋放在火上，倒入荷花、枇杷葉和生石膏做成的湯汁，下入綠豆煮粥，煮到綠豆開花成粥時即可。放入白糖調味。食用該粥可以清肺熱

不可以，有毒

可以一起煮，夏日清熱去火

可以，現在夏天荷花和綠豆一起煮是很解暑的再看看別人怎么說的。

7，荷花可以作為烹飪原料嘛

你好，荷花是可以作為烹飪原料的，荷花有很多種吃法，炸荷花，香酥荷花，荷花粥，荷花糕等等，還可以作為配菜使用。總之荷花是可以用來做菜的，但是不能夠用臭水溝里的荷花，要用無污染的新鮮荷花。滿意請采納謝謝。

應該是可以的，荷花的一些營養價值都和花本身是性平的，而且味道是屬于那種微微的澀澀的口味。如果用作食物吃的話能夠，補脾止瀉，養心安神，對那些經常睡不好的人來說，無疑是一種良藥。還有就是，連心，連線的味道是非常的苦的，但是卻有非常好的強心作用，能夠擴張，外周的血管，降低血壓，荷花作為烹飪原材料是不錯的選擇，非常好。

符合飲食要求能滿足人體的營養需要并通過烹飪手段制作各種食品的可食性食物原材料。烹飪原料主要分為七大類

可以的。荷花可以在烹飪上發揮很多用處。可以做荷花肉丸子，荷花煎餃，鐵板荷花燒雞，等等。

人人都覺得荷花好看，其實荷花還另有用途。它可以作為烹飪材料，香而不膩，還可以入藥，是減肥人士理想的選擇！1.荷花中含有人體所需的營養元素，并且較為容易吸收，如蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸、荷花堿還有檸檬酸。長期的理論實踐證明，荷花可以清熱解痙。2.炮制后的荷葉花，味道苦澀、微咸，具有清暑利濕、祛瘀止血、升陽發散等作用，對多種病癥都有一定療效。如：清暑利濕，止血，治暑濕泄瀉、水氣浮腫，吐血，崩漏，便血，產后血暈。

荷花可以說是全身都是寶，就連荷花桿都是很有作用的，那荷花桿可以吃嗎？...蓮葉、蓮花、蓮蕊等也都是中國人民烹任原料。

8，鮮荷花煮粥怎么做

用新鮮的荷葉煮粥，除了要清洗之外，一定要用開水焯燙，因為荷葉的正面有一層薄薄的毛絨，只有焯燙一下，才能更有效的去除那些沒法洗凈的雜質。煮粥時把荷葉當“鍋蓋”，粥能更好的吸收荷葉的清香。　　　　1、將大米洗凈，用清水浸泡半小時　　2、鮮荷葉雙面洗凈，折成扇形，剪去邊緣使中間展開后可以形成一個圓形　　3、將邊緣的荷葉邊，剪成小塊。鍋中倒入清水大火煮開，放入所有的荷葉焯燙2分鐘。然后將焯燙荷葉的水倒掉不要。將焯燙過的荷葉碎塊放入鍋中，倒入清水，大火煮開后繼續煮5分鐘，水變色。(想要得到更深的色彩，可多放些荷葉)　　4、在荷頁水中倒入浸泡后的大米攪勻。再放入洗凈的蓮子和枸杞。改成中小火，蓋上圓形的荷葉當鍋蓋，煮約30分鐘即可

取荷花末25g(鮮荷花瓣陰干后研細威末)，粳米100g。將粳米淘洗干凈后加適量清水煮粥，粥熟后將荷花末加入，再煮2分鐘待溫熱服

荷花。。。

清熱

荷花粥的做法【原料】鮮荷葉一張，大米 60 克。【制作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗凈蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可。【功效】能清暑、散淤血，減肥，寧心益氣。【用法】一日服2次，溫熱服。

9，哪些花可以熬粥

春意盎然的4月，百花盛開的美景自然讓人心情舒暢，可再看看自己備受干燥寒冬折磨的臉蛋，心情恐怕就好不起來了。其實，如果善加利用，那些漂亮的花朵一樣可以成就你的“花容月貌”。因此，我們為大家推薦以下6種“花粥”，讓你在享受花香的同時，滌去一冬的枯燥。　　玫瑰花粥。長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好采用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都“含苞”在尚未開放的花蕾中。用新鮮粳米熬制成粥，煮熟后加入適量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣郁結引起的胃痛，對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。　　茉莉花粥。茉莉花含有多種有機物和維生素，以及糖和淀粉等有益于人體的營養元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后經脫水處理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鮮梗米100克煮粥，待粥將好時，放入干茉莉花3—5克，再煮5—10分鐘即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香氣可“上透頭頂，下去小腹”，解除胸中一切陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還可調理干燥皮膚，具有美肌艷容、健身提神、防老抗衰的功效。　　菊花粥。我國古代愛國詩人屈原，就有“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”的詩句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和維生素等物質，可抑制皮膚黑色素形成、活化表皮細胞，有很好的美容護膚作用，也稱其為“延年益壽之花”。將新鮮粳米100克熬粥，待粥將熟時放入菊花5—10克，再用文火煮5分鐘左右即可。粥色鮮亮微黃，氣味清香，菊花還具有散風熱、清肝明目、解毒等功效，經常服用還可防治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛等病，對高血壓患者還有降壓的作用。　　桃花粥。古人有“人面桃花相映紅”的說法，現代研究證明，桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等，能擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，使促進人體衰老的脂褐素加快排泄，可預防和消除雀斑、黃褐斑及老年斑。待粥將熟時放入桃花，看著美麗的花朵在雪白的米粥中翻滾，真有一種“花不醉人人自醉”的感覺。經常服用此粥還可治療女性因肝氣不疏、血氣不暢所導致的面色晦暗，皮膚干燥無華等現象。也可將桃花鮮品搗爛敷面，久之可令顏面皮膚潤澤光潔，富有彈性，令你的面頰潔白如玉。　　杏花粥。杏花具有補中益氣，祛風通絡、美容養顏的作用。將杏花熬粥服用，可以借米谷助其藥力，讓腸胃充分吸收其內含抑制皮膚細胞酪氨酸酶活性的有效成分，以預防粉刺和黑斑的產生。　　荷花粥。荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑寧神的作用，不失為鎮心益氣，養顏輕身的美容佳品。用粳米100克煮到將熟時，放入已清洗干凈的荷葉和荷花，再煮10分鐘左右即可食用。粥色碧綠微亮，令人食欲大開。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛、減輕痤瘡，使面色紅潤、容光煥發。

鮑脯雞粥的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯工藝：煮鮑脯雞粥的制作材料：主料：粳米,糯米,鮑肉,雞脯肉各適量。調料：高湯適量。教您鮑脯雞粥怎么做，如何做鮑脯雞粥才好吃 1.粳米、糯米洗凈，加水煮至爛；鮑肉洗凈，改刀待用；雞脯肉洗凈，斬成大小均勻的小粒。 2.將鮑肉、雞脯肉放入開水鍋中汆燙一下，撈出加入調好味的高湯，入籠蒸約2小時。 3.將所有原料和高湯投入鍋中，煮5-10分鐘即可。鮑脯雞粥的制作要訣：粥要濃稠。生滾花蟹粥的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜精品主食美味粥湯私家菜生滾花蟹粥的制作材料：主料：花蟹2只,大米40克調料：姜絲5克,蔥花5克,鹽2克,雞精1克,香油5克教您生滾花蟹粥怎么做，如何做生滾花蟹粥才好吃做法： 1.花蟹洗凈，剖殼剁塊；大米洗凈備用。 2.砂鍋置火中，以2:8的比例放入大米和清水，大火煮開后轉用小火繼續熬煲。 3.煲至米粒軟爛時，放入備好的花蟹、姜絲繼續煲，煲至成米粥時，加入鹽、雞精拌勻，淋上少許香油，撒上蔥花即可。 tips：　　螃蟹色鮮味美、營養豐富，含有豐富的蛋白質、微量元素等營養成分，還有10多種游離氨基酸，其中谷氨酸、精氨酸、組氨酸等含量較多，對身體有很好的滋補作用。　　中醫認為，螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、滋肝陰的功效。對于瘀血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。根據古籍記載，螃蟹適用于跌打損傷、淤血腫痛、傷筋斷骨的治療。此外，油漆過敏或因漆中毒而生瘡，可將活蟹搗汁敷用。　　蟹黃含大量激素，適當攝取可增強生殖能力。魚片粥的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食脾調養食譜動脈硬化食譜魚片粥的制作材料：主料：魚片100克,粳米100克調料：熟油,精鹽,味精麻油,姜絲,蔥花,香菜段,胡椒粉各適量。魚片粥的特色：適用于中老年人脾胃虛弱，氣血不足，體倦少食，食欲不振，消化不良等。魚肉營養豐富且易被人體消化吸收，具有健腦益智、降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。中老年人多吃魚有益健康，魚片粥益常年服食教您魚片粥怎么做，如何做魚片粥才好吃將魚肉去鱗及大刺，洗凈切成薄片待用。沙鍋加水1000毫升，大火燒開，把淘洗干凈的粳米下鍋煮成粥，煮熟時放入魚片稍沸，加入調味品攪勻即成。早晚餐溫熱服食。雞丸瑤柱粥的做法詳細介紹菜系及功效：精品主食補虛養身食譜口味：咸鮮味工藝：煮雞丸瑤柱粥的制作材料：主料：粳米150克,雞1200克輔料：干貝30克調料：香菜5克,小蔥5克,淀粉(玉米)5克,生抽3克,胡椒粉1克,鹽2克教您雞丸瑤柱粥怎么做，如何做雞丸瑤柱粥才好吃 1.　粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；2.　雞洗凈去骨，剁蓉；3.　雞蓉內加入干淀粉、生抽、胡椒粉、鹽、白糖拌勻搓成雞肉丸；4.　瑤柱用溫水發開，撕碎；5.　鍋中加入約1500毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；6.　放入碎瑤柱和雞同骨，改用小火熬煮；7.　粥稠時撈出雞骨，放入雞肉丸，加入干淀粉、香菜和蔥末，再略煮片刻，即可盛起食用。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

不能!像百合，茉莉，熏衣草都可以，就和粥一同煮就好了!

玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好采用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都“含苞”在尚未開放的花蕾中。用新鮮粳米熬制成粥，煮熟后加入適量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣郁結引起的胃痛，對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。茉莉花粥茉莉花含有多種有機物和維生素，以及糖和淀粉等有益于人體的營養元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后經脫水處理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鮮粳米100克煮粥，待粥將好時，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分鐘即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香氣可“上透頭頂，下去小腹”，解除胸中一切陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還可調理干燥皮膚，具有美肌艷容、健身提神、防老抗衰的功效。菊花粥我國古代愛國詩人屈原，就有“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”的詩句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和維生素等物質，可抑制皮膚黑色素形成、活化表皮細胞，有很好的美容護膚作用，也稱其為“延年益壽之花”。將新鮮粳米100克熬粥，待粥將熟時放入菊花5-10克，再用文火煮5分鐘左右即可。粥色鮮亮微黃，氣味清香，菊花還具有散風熱、清肝明目、解毒等功效，經常服用還可防治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛等病，對高血壓患者還有降壓的作用。