2.接下來(lái)，當(dāng)你準(zhǔn)備起跑室內(nèi)跑的時(shí)候，記得用運(yùn)動(dòng)臂章或者運(yùn)動(dòng)腰包固定手機(jī)，減少步數(shù)計(jì)算的誤差,接下來(lái)，當(dāng)你準(zhǔn)備起跑室內(nèi)跑的時(shí)候，記得用運(yùn)動(dòng)臂章或者運(yùn)動(dòng)腰包固定手機(jī)，減少計(jì)步誤差,在“跑步”頁(yè)面下選擇“跑步machine”的分類進(jìn)行設(shè)置，為室內(nèi)run做準(zhǔn)備。
Winter 跑步分層保暖。不要因?yàn)橥饷胬渚团芰耍驗(yàn)椴蝗菀咨幔环奖?a href="/tag/1878.html" target="_blank" class="infotextkey">活動(dòng)。建議穿吸濕排汗的速干衣服。現(xiàn)在很多緊身壓縮衣保暖透氣，冬天一樓可以穿長(zhǎng)袖速干衣。外套建議穿高領(lǐng)防風(fēng)跑步服，主要是防風(fēng)從而防寒。另外，根據(jù)氣溫情況，可以在兩層之間加一些保暖的衣服，比如抓絨衣服或者毛衣，有條件的話當(dāng)然選擇速干材料。腿部因?yàn)榧∪舛啵侨梭w最耐寒的部位。一般可以有一條緊身壓縮褲或者其他吸汗的運(yùn)動(dòng)褲。如果太冷，你可以有一條壓縮褲和一條運(yùn)動(dòng)褲。
2、《keep》 室內(nèi)跑設(shè)置方法在“跑步”頁(yè)面下選擇“跑步 machine”的分類進(jìn)行設(shè)置，為室內(nèi) run做準(zhǔn)備。接下來(lái)，當(dāng)你準(zhǔn)備起跑室內(nèi)跑的時(shí)候，記得用運(yùn)動(dòng)臂章或者運(yùn)動(dòng)腰包固定手機(jī)，減少計(jì)步誤差，這樣，用戶可以點(diǎn)擊“跑步 machine”的功能來(lái)啟動(dòng)室內(nèi) run。如何設(shè)置室內(nèi) run keep？1.其實(shí)所謂的室內(nèi) run in keep就是使用跑步 machine，您需要在“/”頁(yè)面下選擇“跑步 machine”進(jìn)行設(shè)置。2.接下來(lái)，當(dāng)你準(zhǔn)備起跑室內(nèi)跑的時(shí)候，記得用運(yùn)動(dòng)臂章或者運(yùn)動(dòng)腰包固定手機(jī)，減少步數(shù)計(jì)算的誤差，3.這樣，用戶就可以通過(guò)點(diǎn)擊“跑步 machine”的功能來(lái)啟動(dòng)室內(nèi) run。當(dāng)你完成目標(biāo)后，點(diǎn)擊“暫停”選項(xiàng)，長(zhǎng)按紅色按鈕即可完成。
