黃體酮輕度缺乏一般無明顯不適癥狀,2.容易流產:而且女性體內黃體酮分泌不足時，會導致子宮內膜變薄,黃體酮是女性分泌的重要激素,3.面色蒼白:當黃體酮在女性體內不足時，會影響雌激素的分泌,月經不調:當女性體內的黃體酮分泌不足時，內分泌就會失衡，所以首先表現為月經不調。
1。月經不調:當女性體內的黃體酮分泌不足時，內分泌就會失衡，所以首先表現為月經不調。月經周期也會發生變化，月經量過少或過多。2.容易流產:而且女性體內黃體酮分泌不足時，會導致子宮內膜變薄。但是女性懷孕會影響胚胎的生長發育，非常容易流產。3.面色蒼白:當黃體酮在女性體內不足時，會影響雌激素的分泌。如果體內雌激素分泌減少，會導致女性長斑長皺紋，面色蒼白。4.骨質疏松:如果女性說黃體酮不足，會導致鈣流失，容易引起骨質疏松。
黃體酮是女性分泌的重要激素。黃體酮輕度缺乏一般無明顯不適癥狀。嚴重的缺乏會引起月經紊亂，經血不斷滴下，不孕或懷孕后流產。圍絕經期婦女黃體功能不足會引起子宮內膜增厚和長期出血。如果經化驗證實黃體酮不足，就要吃藥補充，一般選擇月經療法的后半段。黃體酮正常劑量對女性無副作用，可在醫生指導下安全使用。
主要表現有:面色暗黃。內分泌失調的時候，身上的皮膚會變成暗黃，容易長一些痘痘和斑點，這也是比較直觀的表現。出現月經不調。主要吃海帶，一種常見的海鮮，含有大量的纖維素，可以消腫散結，平衡人體內激素分泌，一定程度上防止黃體酮缺失的問題。；大豆類食物，尤其是黑豆，是一種不可多得的高蛋白食物，不僅能解毒消食，還能促進女性體內黃體酮的分泌。
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