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1，冬蟲夏草最簡單的吃法

泡水喝，或者含服，等到含不出味道就可以吃下去了

冬蟲夏草最簡單而且是最容易吸收的吃法就是干嚼著吃，有些人泡來喝，雖然也很方便，但是損失了一些營養(yǎng)價值

直接隔水燉，或者放老鴨湯煮，還有就是磨粉吃，簡單有效。

泡酒

冬蟲夏草最簡單的吃法

2，冬蟲夏草膠囊的吃法

冬蟲夏草膠囊的吃法比較簡單直接溫水沖服，早晚空腹服用吸收效果最佳，蟲草膠囊是以冬蟲夏草為主其主要成分就是冬蟲夏草。購買冬蟲夏草時要注意外觀色澤。有些空殼冬蟲夏草，提取有效成分后再出售，這種補品內容物少，外觀不飽滿，掰開后也不難鑒別。此外，掰開細看，還可排除蟲草中插入的鐵絲等異物。同仁堂的蟲草和福臨門都很可靠，同仁堂的價格是福臨門3倍左右，福臨門更適合家用。

冬蟲夏草膠囊的吃法

3，冬蟲夏草粉要怎么吃

最好不要泡開水，營養(yǎng)價值出不來，如果是粉，可以早餐做蟲草蒸蛋，很不錯，做法就是和平時蒸蛋一樣，取3-5克粉和蛋一起打均勻，讓粉和蛋混合均勻就可以，這個方法簡單，并且能把蟲草的價值充分發(fā)揮。

并不是所有的冬蟲夏草都有藥用功效，醫(yī)學上面承認的具有真正藥用價值的蟲草來自國內的兩個頂級產地：西藏那曲以及青海玉樹。從品牌來說，國內最好的兩個蟲草品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實惠，產地正宗，質量又好。

你好！用溫水直接兌服，粉也要吃下去。不過現在的冬蟲夏草粉質量有待考究哦！~~~~~希望對你有所幫助，望采納。

冬蟲夏草粉沒有市場

泡水或兌酒喝

冬蟲夏草粉要怎么吃

4，冬蟲夏草怎么吃才最好

首先要搞清，XX是用于一般保健，還是用于治療疾病。用于一般保健，可以整支蟲草泡水當茶飲用，而后嚼服。可以粉碎后裝入膠囊服用，也可以粉碎后直接沖服或合牛奶，酸奶，蜂蜜沖服，還可以用來燉老鴨，蒸豬肉等等，或自己泡制蟲草酒。這些都依服用者的偏愛。可以用半個月，停一段時間，再用半個月（免疫功能增強需要兩周）。用于病后或產后體質恢復，如給產婦用，可用蟲草燉烏雞；大病后出現虛損、自汗盜汗、氣喘氣促等情況可用蟲草燉鴨等等。這時的保健，實際上有相當的治療含意，最好能聽聽中醫(yī)師的意見。如果是用于治療，要看用于治療什么病，還要看是否需要與西藥聯用。中醫(yī)治療久咳久喘，有時單用，有時與紫菀，貝母，蛤蚧等配伍，用量一般5克左右，一開始也可用到10克，也有每周用兩次，每次用10克以上者。治療腎病是蟲草所長，有的醫(yī)生主張自腎病初起就一直使用蟲草，也有的中醫(yī)只主張在腎病的恢復期使用蟲草，前者用量以5克左右為多見，但后者主張用2至3克。使用時一般不排除原來所用的藥方，只是加用蟲草。中醫(yī)治療晚期轉移癌癥，曾用蟲草與多種中藥配伍，日用量一般10克，也有用量達50克，延長生存期13年者。治療癌癥，結核等西醫(yī)藥棘手的疾病，往往把蟲草當做提高免疫功能，提高化療耐受力，改善病人生存質量的輔助用藥。此時中西醫(yī)結合醫(yī)生常常將冬蟲夏草在放化療提前或同步使用，用量一般每天4到6克，也有用到 10克的。用量6克以上時往往意在蟲草本身也有抗癌和多臟器保護功能。腎友（腎移植患者）用蟲草一般僅用常規(guī)用量，但要長期使用，無所謂療程，用以持續(xù)保持身體的免疫功能，減少感染，同時又不對移植器官產生排異（這是西藥抗排異所不及的）但要遵照醫(yī)囑。以上涉及冬蟲夏草的一般用量，特殊用量，做藥膳，與中藥西藥配合使用，針對不同疾病使用等，也談不上詳細，只是多說了幾句，不知道能否夠用，需要更詳細資料，可與我聯系。順便說一句，如果你買的冬蟲夏草是泡過了的（類似茶葉渣，但形態(tài)依然），無論怎樣的用法也都沒意義了。