換句話胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽，直接吃膠原蛋白肽只相當(dāng)于減輕了胃部的一部分消化負(fù)擔(dān)。以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白，效果就更好嗎，“分子量低于2000道爾頓，吸收率更高”、“水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好”，許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章。
1、吃膠原蛋白有副作用嗎？
有，但是因人而異！！膠原蛋白最常見的副作用，就是有些人吃了對它過敏，皮膚會出現(xiàn)一些瘙癢的紅點(diǎn)，這種情況如果及時(shí)停用，就沒有什么問題了。其次，有些為了增加它的口感，會添加一些甜味劑等成分，長期服用了對身體可能會出現(xiàn)一些發(fā)胖的情形，再其次，并不是說膠原蛋白，越吃對皮膚美容越好，有時(shí)候膠原蛋白分解代謝的一些酸性物質(zhì)的不能及時(shí)排出體外，會侵蝕些表皮細(xì)胞，使皮膚的失去細(xì)膩和彈性，反而是對皮膚身體是不好的，所以不是吃越多越好，而是根據(jù)個(gè)人的自身狀況來決定。
2、哪個(gè)牌子的膠原蛋白肽好？
“分子量低于2000道爾頓，吸收率更高”、“水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好”，許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章，不過，以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白，效果就更好嗎？其實(shí)也有很大疑問。膠原蛋白本身一種分子量很大的化合物，經(jīng)過人體胃部的消化后，可以水解成分子量更小的膠原蛋白肽，換句話說，胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽，直接吃膠原蛋白肽只相當(dāng)于減輕了胃部的一部分消化負(fù)擔(dān)。
從這個(gè)角度來看，食用膠原蛋白肽的確可以提高它的消化率或者吸收率，但是效果如何卻是另一回事，著名營養(yǎng)師王興國撰文指出，無論是分子量極大的蛋白質(zhì)，還是分子量較小的肽，只要經(jīng)過口服進(jìn)入胃腸道，最終都會被消化分解，變成與普通食物等同的氨基酸。“人體的膠原蛋白是在遺傳基因（DNA）的指導(dǎo)下在細(xì)胞中合成，利用的是各種食物（蛋白）所提供的氨基酸，而不是這種蛋白本身，
”王興國解釋。所以，吃膠原蛋白或者膠原蛋白肽都不會直接增加身體內(nèi)的膠原蛋白，況且膠原蛋白的氨基酸比例也不合理，人體更難利用它們所提供的氨基酸，但是，依然有些商家不愿放過分子量這個(gè)噱頭，認(rèn)為它們的產(chǎn)品是小肽，無需消化能直接進(jìn)入血液。“某些小肽是可以進(jìn)入血液，但卻無法進(jìn)入細(xì)胞，而且小肽也不是合成蛋白質(zhì)的最小單位，氨基酸才是，
3、膠原蛋白每天吃有壞處嗎？
沒有壞處啊膠原蛋白是我們?nèi)梭w每天必需的，具有美容養(yǎng)顏、抗氧化、糖化等的作用，我們可以每天服用，但其實(shí)也有注意一個(gè)量，過多的補(bǔ)充其實(shí)也吸收不了，所以每天補(bǔ)充人體所需的量就可以了花樣紅膠原蛋白的原料源自純天然優(yōu)質(zhì)的深海魚，且其膠原蛋白肽活性高，分子量僅為500道爾頓，進(jìn)入人體內(nèi)完全靶向吸收，更加易于被人體迅速大量吸收。
膠原蛋白肽是人體補(bǔ)充膠原蛋白的一種物質(zhì)，現(xiàn)在市面上有很多這類產(chǎn)品，讓人眼花繚亂，無從下手，功效方面能及時(shí)為人體補(bǔ)充流失的膠原蛋白，能給予骨骼、毛發(fā)、指甲等營養(yǎng)，最重要的是它能修復(fù)衰老肌膚，是很多媽媽女性的美容護(hù)膚保養(yǎng)品，十分受歡迎，mmV膠原蛋白肽適合任何人群，但特定為媽媽女性而定制，安全性更高，讓人更放心更安全，如有肌膚暗黃、皺紋、斑點(diǎn)等肌膚衰老問題的人群也可以選擇膠原蛋白肽。
