6.然后倒入豆腐皮的碗里，抄勻,4.豆腐皮將一根蒜苗放入碗中,2.洗凈豆腐皮放鍋里焯一下,豆腐皮將蒜苗沖洗干凈,涼拌的做法豆腐皮將豆皮切成條狀，加入胡蘿卜絲、蔥花和泡好的蒜,豆皮富含蛋白質，涼拌豆皮是一道美味的配菜,2.豆腐皮切寬條,豆腐皮這讓涼拌變得美味:食材:豆腐皮3、蒜苗1根。

1，準備豆腐皮，黃瓜，大蒜，糖，醋，醬油，食用油，辣椒油。2.洗凈豆腐皮放鍋里焯一下。豆腐皮已經煮好了，焯一下吃起來更健康，吃起來更放心。3.拿起來后，放涼一會兒。不燙后，將豆腐皮切成細絲；然后將黃瓜洗凈，切成絲；將切好的豆腐皮和黃瓜絲放入大碗中。4.然后將大蒜去皮切碎，放入碗中。鍋里放油燒一下，再倒進剁碎的蒜碗里，蒜味立馬飄出來。5、然后在蒜油、醬油、醋、鹽，以及其他喜歡的調料里放糖，調成調料汁。6.然后倒入豆腐皮的碗里，抄勻。喜歡吃辣的可以放辣椒油里。這個好吃的涼拌大豆油皮做好了。

豆皮富含蛋白質，涼拌豆皮是一道美味的配菜。如何做出好吃的涼皮？讓我們互相了解一下。配料:豆皮、大蒜、胡蘿卜、洋蔥、辣椒油、味精、醬油、糖、花椒粉、雞精。方法/步驟:豆皮和蒜末浸泡兩小時，胡蘿卜切條，小蔥切蔥花。涼拌的做法豆腐皮將豆皮切成條狀，加入胡蘿卜絲、蔥花和泡好的蒜。涼拌豆腐皮，加入鹽、花椒粉、醬油、糖、味精、雞精、辣椒油。

豆腐皮這讓涼拌變得美味:食材:豆腐皮3、蒜苗1根。輔料:醋1小勺，醬油2小勺，糖半小勺，鹽少許，自制辣椒油1小勺。步驟:1。豆腐皮將蒜苗沖洗干凈。2.豆腐皮切寬條。3.從中間切開蒜苗。4.豆腐皮將一根蒜苗放入碗中。5、將鹽、糖、醋、醬油一起放入碗中拌勻。6.倒入準備好的果汁。7.加入一勺自己的辣椒油，拌勻。8.把盤子裝上。

200g豆皮主料，黃瓜1根輔料，醬油1支，鹽適量，糖適量，香油適量，步驟適當冷拌豆皮。第十一步，鍋中放入適量的水，燒開，放入豆皮，煮熟后取出。涼皮的做法步驟22，豆皮控水，切成細條。涼皮的步驟33，黃瓜洗凈切絲。涼皮的步驟44，將豆皮和黃瓜絲放入大碗中。涼皮的步驟55，取一小碗，加入好吃的醬油、鹽、糖，拌勻。涼皮的做法步驟66，將準備好的果汁倒入大碗中，攪拌均勻。涼皮的步驟77，加入適量的香油。第八步:放一勺辣椒油，拌勻。